天天训练营感想(3)


1. 背诵和朗读时最大的区别是什么?
朗读的时候,要刻意的集中注意力,去想后面的句子,不然会出现机械式的阅读,就是眼睛看了嘴巴动,可根本没经过大脑;还有时大脑会开小差。可是背诵的时候就不一样了,精力会高度集中,一般整段文章的逻辑结构在会很清晰的呈现在大脑里,它主动工作,不断的在想后面的内容。背的过程中还对文章的逻辑结构进行了优化。另外我觉得闭上眼睛背诵时会更全神贯注,效率会更高。

2.背诵给你带来的最大收获是什么?
通过这次背诵,我体会到了刻意的重复练习很重要。随着年龄的增长,总觉得自己的记性越来越差了,话到嘴边却想不起别人的名字,需要做的事情也经常忘东忘西。看到介绍说背单词或者古诗词都可以提高记忆力,曾经试过一段时间,可是隔两周不看,背过的单词有些又不认识了。这两周的朗读和背诵练习,让我知道了原因,以前背诵重复的不够多。所以记忆力差的原因在于没有进行反复刻意的练习,脑子里的学习回路没有很好地建立起来,记不住,最后导致看起来学习能力也相应较差。

3.你能感受到自己脑子和嘴巴的变化吗?有什么体会?
刚开始朗读训练的时候,感觉自己的嘴巴和舌头有时不受控制、不灵活,然后就刻意夸张的去读,想着能锻炼下嘴巴周围的肌肉,让它们好用点。读到十几遍的时候就会腮帮子发酸,口感舌燥,大脑缺氧。现在好些了,尤其是背诵的时候。想象着在向别人介绍自己,边想边说,融入感情和肢体语言,已经比较自然和流畅了。偶尔会有磕绊的地方,会想应该是我这里训练的不够,多练习几遍就好了。

4.你上次大段的背诵是什么时候?那时候有什么进步?
平时会陪孩子背背古诗词,已经有好几年没这么大段的背诵东西了,经过这次训练,看到长的诗词也有信心去背了,不会再主动选择忽略了。

5.还有哪些想说的吗?
刚发现了一篇关于背诵的文章《大量朗读背诵改变大脑素质》,摘自日本著名教育专家七田真著作,它的观点是:重复会培养大脑的完全记忆能力,而完全记忆能力又会引导出更优秀的大脑机能,从而引导出大脑更优秀的创造力。有兴趣的朋友可以搜索看一看。
另外希望我们的天天训练营可以持续下去,这样可以和大家一起进步,避免自己偷懒。

一起加油!
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