实话生活 体悟人生
今天是2017年11月28日
天气晴天
温度14-23度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
煮好以后
就切了两片生姜
弄好以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃了一些粥
以及剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
然后就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
买了三块一斤的酸笋
花了三块钱
买了二块一斤的西红柿
花了一块三毛钱
买了一块一斤的白萝卜
花了一块钱
买了一块一斤的包菜
花了一块钱
买了一块五毛一斤的莴苣
花了一块五毛钱
买了二块一斤的长青椒
花了二块钱
买了二毛钱的葱花
买了二块五毛一斤的干粉
花了十一块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就去房间睡了中午觉
起床以后
就去上厕所
以及洗脸
接着就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
一边看一边抄资料
后来就去读了论语
读完以后
就到厨房去
煮了晚饭
煮好以后
回到房间
继续找电视剧来看
看完以后
继续看
后来就去洗脸和刷牙
接着就回到房间
读了列子这本书
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视剧
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
