炎炎夏日,凉菜是餐桌上最受欢迎的一道佳肴。为了迎合这个季节,为了满足孩子成长所需营养,特做葱香鸡肉片。
食材:鸡脯肉,鸡蛋清,葱,花椒,盐,料酒,味极鲜酱酒,蚝油,芝麻。
操作过程:
1、鸡脯肉切片(越薄越好),在肉片中加入蛋清(这样煮出的肉鲜嫩),盐,料酒,葱。静置二十分钟。
2、将盐渍好的鸡肉片倒入开水锅中,煮3分钟(时间视肉片薄度而定,薄点的时间可短,厚点的时间可长。),盛盘出锅。
3、将切成丝状的葱排放在鸡肉上,撒上炒熟的芝麻。将味极鲜蚝油汁均匀淋入盘中。
4、油锅爆炒花椒,炒后,去掉花椒,将带有花椒味的油淋入鸡肉盘中。葱香鸡肉片就可上桌了。