跟随韦志中老师学习和读韦老师的《心理营养:培养心灵富足的孩子》一书，使我对一个人的生命成长有了更深的理解和体会。其实，韦老师这本书中的知识理念和实用技术不仅适合家长教育孩子阅读、学习和运用，也适合成人回顾自己的成长历程，思考自己的心理营养状态，反思自己的生命状态，找到自己生命的成长目标和方向。
有观点说因为现在生活富足了，我们才注重心理需求和心理问题，在物资贫乏的时代，谁会矫情地关注心理健康。
其实无论什么时代，我们都有心理的需求，只不过不同时代不同阶层心理需求被满足的程度不同而已。任随时代变迁，很多因为心理需求未被满足而造成的纷乱和悲剧还在不断上演。上至帝王将相下至贩夫走卒，无论物质境遇如何，都面临着相同的人生困境。
父母和老师是陪伴和教育孩子成长最多的人，父母或教师的认知不高或教育方式不当，不懂孩子的心理需求而以自以为是的方式对待孩子，可能会给孩子带来伤害和深远的心理影响，最终的结果可能跟他们养育和教育孩子的初衷南辕北辙。
长辈严苛的管教，忍不住的打骂，或无原则的宠溺，都会回馈家庭一个叛逆或懦弱的孩子，回馈学校一个违纪或淡漠的学生，回馈社会一个破坏或冷漠的成员，回馈孩子一个多磨难痛苦的人生。心理营养的枯竭让孩子没有能量生长和突围，生命之树会因为缺乏养分而枯黄或过早被风雨摧残折枝。
父母和老师都想培养出优秀的孩子，但孩子的成长是个复杂体系，不是简单的行为训练和管教就能达到自己的教育理想的，更何况很多父母或老师的管教并不科学和温馨。父母和老师需要做的首先是自己成为一个终身成长的人，陪伴和带领孩子一起成长。父母和老师先成长，懂得生命成长的规律，既关注孩子的外在行为，也关心孩子的内在需求，注重滋养孩子的心理能量，真正理解和关爱孩子，才有可能做好父母和老师。
很多成年人之所以人生过的混乱烦恼疲惫痛苦，其实是自己的心理能量不足或不稳，而这种生命状态又与自己早年的心理营养不足有莫大的关系。满腹牢骚或怨愤的成年人，与人冲突不断的成年人，胆小懦弱的成年人，被名缰利锁困住的成年人，被生活磨光风华和精神的成年人，遇事火气冲天的人，他们也曾是可爱的幼儿，阳光的少年，只因为缺失了生命底层营养的滋养，他们在红尘中苦苦挣扎，演绎者不尽的悲欢离合。
《易经》告诉我们，整个宇宙本就生生不息，永远处在道的运动变化之中，育人成人想有所得首先就要懂得个体生命成长变化的规律，然后才能依道而行。
作为成年人，给孩子温暖的心灵滋养，给家人温情的关爱，给自己的生命安一个家，找到那一片宁静的天地，不断地丰盈自己，才能在俗世的烦扰中获得平静，不至于让自己沉沦，让自己在不断的修行中获得喜乐和自由。
