一个人怎样把日子过得精彩?

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刚失恋的朋友问我,习惯了依赖别人,剩下一个人的日子该怎么过?

我翻看了她的朋友圈,恋爱时她的生活里全是两人各种秀恩爱,字行里间充满着对生活的信心和向往,但自从失恋后,不是睡懒觉到大中午,就是刷电视剧熬夜到凌晨,生活好像突然失去了方向,摇摆着不知道要继续往哪里走下去。

看到她,让我想起了高中同学大熊的故事。

大熊在大城市的一所公立学校任小学老师,工资待遇达不到一线城市的标准,大学时交往的男朋友因为忍受不了异地恋爱的麻烦,干脆就和她提出了分手。那段日子,正好是大熊刚入职,新人压力最大的时候,各种备课、培训接踵而来,男友提出分手更是让她受到了很大的打击。

那时候,我想,她恐怕是要挺不住了。

2

“清晨,阳光照进我的房间,我睁开双眼,看见昨天刚收拾好的房间,是那么干净明亮,躺在书桌上的猫睡得是那么惬意,百合花刚刚绽放,我终于有醒过来的感觉。”

这是一个月后,消失已久的大熊在朋友圈发出来的状态。

看着她发出来的文字照片,我似乎又看见了那个充满活力和信心的大熊。

我问她,现在过得怎么样?

她说,我正学习摄影,你看我那几张照片拍得怎么样?

我有些惊讶。

接着,她发了一堆关于摄影书籍的照片过来,有几本书一看就是翻了不下十次了,她告诉我,失恋后的一个月里,她把时间全花在这些书上了。

其实,大熊很早就想学摄影了,大学时忙着学习恋爱,工作慢慢上了手后,一个人可以打发的时间突然多了出来,以前一直想做没有时间做的事情也就毫不犹豫去做了。

大熊说,她除了学习摄影,也报名参加了马拉松比赛,每周二晚上还上瑜伽课,现在觉得时间根本不够用。

之后的日子里,大熊的朋友圈里发的都是她一直在各种忙碌的状态,她的摄影技巧也越来越好,不久前还获得了学校摄影大赛的特等奖。

前几天,她告诉我,最近又开始迷上了古筝,刚好认识了一位古筝高手,现在每周都会去上两节课,课后还能跟老师一起,聊聊茶艺和茶道,这让她对生活的认识又多了一个角度。

现在大熊经常会用自己拍摄的照片,配以文字,缓缓述说她对生活的一些感悟,生活里一些容易被忽略的角落都能成为她摄像机里的焦点,不论黑白或彩色,每一张都仿佛充满了故事。

喝茶,弹琴,摄影就这样看似不知不觉嵌入了她的生活,原本平面般的日子增加了这些元素后变得立体形象起来。能把一个人的日子经营得如此生动,如诗如歌,羡煞了那些点赞评论的人,也改变我对她最初的看法。

我跟她开玩笑,原以为你会把生活过得一团糟,没想到却过成了一首诗。

她说,没有了爱情,我还有自己的生活,一个人的日子里,不能低估了自己存在的价值,越努力,生活回馈给我们的就越多。

3

一个人的日子,首先学会调整心态,好的心态能发现更多值得追求的生活

不论失恋还是单身,调整心态最为重要。同样失恋,有人沉浸在爱情的痛苦里,眼里看到的全是这个世界的丑陋;有人却转移注意力,化悲痛为力量,突然也就发现一个人也可以好好赏花生活。

好的心态能让我们重拾生活的信心,换个角度看待生活,从小视角里跳出来发现不一样的生活风景,一个愿意为生活精彩而努力的人,首先是看到了生活里美好的部分,才会想要认真经营。

至少拥有一个兴趣爱好,并坚持下去,它能带给你意想不到的收获。

生活里除了工作和爱情,刷不完的微信微博,还有一个人可以好好打发时光的兴趣爱好。

学着做一顿西餐,摆上漂亮的盘子,除了可以增进手艺,还能享受美食的味道;参加插花培训课,在各种颜色比例里搭配,对美的审视又多了一些深入的视角;练习书法,不仅可以练的一手好字,还可以在烦躁喧嚣的生活里宁心静气。

一个人的日子里,有兴趣爱好伴身,除了可以打发无聊时光,还能更好地与自己独处,只身一人,也可以活出一群人的精彩。

养成一个好的生活习惯,学会自律,抓住生活的主动权,日子会按着你想要的样子过下去

开始一个习惯,总会比我们计划的要难,从思想到行动,充满了各种挑战,稍微放松一点,一切又半途而废。但好的习惯带给我们的影响完全是无法估计的。据统计,人每天有40%的行为并不是自己真正决定的,而是由习惯促成的。

养成好的生活习惯,能引起连锁效应,因为习惯早起,就会有时间弄个丰盛的早餐,因为吃得好上班有精神,工作效率也就提高了,整个心情也好了。

现在为了养成习惯,做不愿意做的事情,是为了接下来的日子能按照自己想要的样子过下去,而不是按现在的方式生活下去。

4

大熊说,能把一个人的日子过精彩的人,肯定也是对自己有要求的人。

很多时候,既然做不到两全其美,那就把一件事做到尽善尽美。

精彩的人生不需要高调喧哗,只需要按照自己想要的样子活得有滋有味。

一个人,会孤独,会不安,但这又何尝不是人生最常有的状态,与其靠融入众人里取暖,倒不如释放自己的能量,找到努力的方向,送给自己最温暖的力量。

一个人努力的意义,不是为了取悦别人,而是为了成就更好的自己。活得精彩的人生,都是活出了自己想要的模样。

所以,知道自己想成为什么样的人,就会找到适合自己精彩的生活方式。

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