如果天空是一片蔚蓝，那一定是学生在为你书写蓝图；如果校园是一片馨香，那一定是学生在为你努力绽放。

若是由心而发的双向奔赴，一定会有恒久的蔚蓝，恒久的芬芳。

1、自我效能感是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

感受：影响自我效能感形成的有以下五个因素，文章中有概括，我把五条中的词语写出来，在我看来，这对我们每个人都有极大的影响。

“成功经验与失败经验”：我们的生活中，不光有高光时刻，也有来自失败的打击，记得刚上班时，只要听过我讲课的人，只会有一个评价——她不会讲课。

从那以后，我就真的认为自己不会讲课了，那就自我放弃吧！尤其是16年——21年优质课赛讲出局，看似云淡风轻，但心里哪里不会有失败的阴云啊！

很长时间都不会散去，这极大地降低我的自我效能感。

“榜样”：每个人都应该为自己树立榜样，这个榜样可以在你的身边，也可以来源于名师名家，在通过你的阅读学习等过程，肯定会认识很多人，也会听过许多牛人的名字，不妨结合自身特点，选择一个心中的偶像作为榜样，不为之不断努力，相信终有一天，你会与“榜样”相遇。

“高手指导”：我们校长写过一篇文章，里面就提到成功的必备条件之一就是高人指点，很多时候，如果我们的方法不对路，即使你很努力，也很难达到预期的效果，那就不妨多请教一下高人，你会豁然开朗的。

“愉悦感”：我们的愉悦感来源于学生，来源于家庭，来源于生活，这些因素影响我们的愉悦感，但不能决定我们是否愉悦，最主要的还是我们自己的内心，我们如何看待学生中层出不穷的问题，我们如何处理家庭与工作的关系，我们如何把生活过得平凡而有意义，都是取决于我们的态度。

“环境”：社会是大环境，主流价值观是我们的价值取向，身在集体，集体环境都对我们就有很大的影响，当烦心事迸发出来的时候，你还哪有心情安然的坐在那里悠然阅读了。

2、“一网打尽”和“顺藤摸瓜”两种读书法。

感受：在我们的阅读过程中，一是尽量围绕某个作者来阅读，比如想到老舍，我们就把他的《四世同堂》《骆驼祥子》《茶馆》等都来读一读，说到贾平凹，就把他的《废都》《山本》《暂坐》等借来读读；

二是在阅读的过程中，如果有新的人物或书目出现，暂且在笔记上记住名字，就可以搜索名字对应的相关书籍、课程实录、讲坛来读一读、看一看，自然而然听的就多了，认识的也就多了，就如我读张祖庆老师的书，也由此认识了支玉恒、贾志敏、于永正、张光璎、王崧舟等小语界的名家。

其实，在具体的阅读过程中，实际是记了很多，可是，并没有完全的展开这个网，一网打尽或是顺藤摸瓜。

3、以下是两位老师诉说的根据具体事实而产生的价值判断：

陶继新：如果说自然生态的恶化给人类敲响警钟的话，教育教学生态的恶化就更应当为人类敲响警钟。还教育教学一个本真的面目，还教育教学一个和谐的生态环境，才能使语文教育焕发出真正的光彩。（价值判断与提醒）

窦桂梅：我很有信心地备课，精心设计，反复练习，甚至把课堂40分钟分成2400秒来准备，我不想让机遇就这样从自己的身边轻易失去。（机遇）

窦桂梅：热闹之后，曲终人散，回味所见所闻，个人感觉大多是生动而不是心动。（对公开课的评价）

感受：这些都是在听了公开课之后的一些价值判断，那我们怎么没有自己的价值判断呢？一听别人的课，都是好好好，好在哪里？并不知道，有没有值得改进的地方？我们也不知道。

一堂公开课真是热热闹闹的参与，冷冷清清的结束，这就是我们每次出门听课的收获吗？只能说明我们还没有达到思与辩的统一，也没有达到由具体事例而产生的某些价值判断。

我们平时上课还提醒学生要学会抓文眼、要抓中心、抓关键词，之于我们，又何尝不应该如此呢？

根本原因在于我们并没有在平时的阅读学习中，主动培养分辨具体事例和价值判断的意识，进而提高区分和概括能力。

4、教师只有修炼必需的技能，破解教师阅读的理解障碍，才能走向教师阅读的善读状态，克服自身视野狭窄、知识老化、智慧匮乏等不足，进而提升为师的素养，优化职业生命和人生志业的质量。

感受：这也是在教我们如何进行有效阅读，阅读，不仅仅是为了有趣而读，为了娱乐消遣而读，也可以是为了热爱而读，为了解决问题而读，为了汲取力量而读。

《论语》中有句话“不愤不启，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。”我们的阅读，是窥生活之一隅，只是初见，若能从一隅进而延伸，那就是巩固提升了。

在这段文字中所举的例子就让我想到自己班里的两个“捣蛋王”，上课不是睡觉就是捣乱，即使批评了又批评，不仅没有改观，反而更严重了。

现在我才知道这是为什么，是因为我们把他们刻意的规定在了课堂的规矩中，禁止做一切与学习无关的事情，本身就有厌学情绪，你的强制规定只会加重孩子们的逆反心理，他不调皮才怪呢！

细思过往，真是有愧，从现在开始，用真心、用无畏、用正义来对待每一个学生。

每天一记录，是在提醒自己需要学什么，也是在提醒自己，并不是名师们的手中都是优秀的学生，优秀的集体，他们也会遇到波涛汹涌的时候，只是他们比我们多了睿智，多了经验，更是多了由心而发的爱，可以化波涛汹涌为风平浪静。

只要学习的脚步不停止，一切都是最美的遇见。