在21世纪，手机成为了人类必备的日常通讯工具，差不多是人手一台。
最让我惊讶的是，连我在幼儿园的表妹都有手机了。
那么这个东西那么方便，为什么高科技之父为什么不给自己的孩子使用电子产品？
手机给人类带来的负面影响：
生理上:
1.长期使用会导致眼部疾病
2.脊椎病的诞生
3.对大脑的伤害很大。
辐射是手机给身体带来的第一大危害，短时间的玩手机可能对身体的危害不是很大。
待机时手机的辐射最小，电话拨出但未接通时辐射是最大的，是待机的3倍左右，强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成 神经衰弱、头痛、记忆力减退、恶心。
心理上：
无手机焦虑症
无手机焦虑症指因无法使用手机而引发的严重焦虑，这也是老生常谈多年的问题。
但心理学家称，在亚洲这片创造出自拍杆和emoji表情的土地，手机成瘾的人数仍在飞速增长，手机沉迷者的年龄层愈加年轻化。
如何判断自己是否手机成瘾？
手机，现代社会大部分人类都会使用其来通讯。
如果没有手机，一部分较敏感的儿童和年轻人就可能感觉孤单、（之前我也有类似的感受）觉得自己无法与他人取得联系（被关注到的太少）。
我有好多朋友平时作业繁重又耗时，通常都使用手机来联系朋友、玩游戏、交流分享的唯一渠道了。
因此手机对他们来说有着无法言喻重要性，即使不合理。
你是否沉迷于手机？
告诉你一些手机成瘾的早期标志：
没有原因，却一直查看手机消息
一想到没有手机，就心情焦虑、坐立不安
躲避人际交往，却愿意将大把的时间用在手机上
半夜醒来看手机
因过长时间使用手机，导致学习或工作表现退步
易因邮件和手机app而分心
手机对我的影响：
起初，我与手机的关系存在于依赖。
会导致我注意力不集中，分心，不自律。
可能是安全感不足，以前就会觉得没有手机失去了联系。
其实当你在玩手机的时候，你就会失去你与你面前的那个人沟通的机会。
为什么比尔盖茨和乔布斯这些高科技教父们不给自己的孩子用电子产品?
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全球首富的女儿13岁才有手机
比尔·盖茨对子女的教育很严格，其大女儿和1999年出生的儿子罗里·盖茨都在过了13岁生日后才被允许使用手机，小女儿、2002年出生的菲比则在期待着13岁生日时得到自己的第一部手机。
而在他们上学之后，只在每天完成作业后才能玩45分钟的电脑，在周末也只能延长到1小时。
乔布斯禁止子女使用iPad
2010年乔布斯接受采访时被问到子女是否喜欢iPad时，乔布斯却回答：“他们没用iPad，我们限制孩子在家使用科技的程度。”
后来《乔布斯传》的作者艾萨克森指出：“乔布斯坚持每晚在厨房长桌吃晚餐，和孩子讨论书籍、历史与各种话题。没人会拿出iPad或计算机。”
1.教育理念的不同
中国大部分家长都是在孩子吵闹的时候，把ipad给孩子，让她们安静。像乔布斯就会跟孩子讨论书籍、历史等等。
依赖手机是因为家长的陪伴不够，还有孩子需要被关注到，依赖手机也是没有安全感的体现。
小米CEO雷军再忙每个星期都会抽几个小时来陪伴孩子。
2.身体器官未发育完善
在孩子未满十二岁之前，身体器官都是没发育完善的，如果过早接触电子产品就会影响到孩子的发育。
如何通过自律与理想的自己相遇
希望自己有一天可以帮助我亲戚朋友解决他们的心理问题。
今天在我身上发生了一件事情，我有个姐姐从小都没有嫉妒过人，但是现在出现了这么一位让她嫉妒讨厌的人，并且那个人是背叛过她的。
当我了解了大概的情况之后，我也很想去帮助她，但是我学的知识有限，就很难受。
当下我就有那种很想马上去学的冲动！
那么我就需要以下几个品质：
1.坚持
首先，决定了一件事情就是要坚持下去，不能放弃，半途而废。
2.超越自己
在适当的时候要适当的逼自己，因为这样可以加速自己成长，渐渐的挖掘自己的潜能。
3.努力
要用全力去完成，并且专注，保证最高质量。
