如何面对生活中的痛苦?

陀思妥耶夫斯基说过:“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”

图片发自简书App



我认为,常人所受的痛苦可以分为三类。可以回忆以前所受的痛苦,以我自身为例。想想以前高考考研的痛苦,博士期间的痛苦,费尽脑汁,为写一篇小论文,彻夜不眠的痛苦。以前追求心爱的女孩子失败时的痛苦,亲人离世的痛苦…等等。这些痛苦的经历和滋味不尽相同,但是都很刻骨铭心,回忆起来,心里还是别有另一番滋味。所以,为了让自己配得起这些痛苦,你现在还能安心理得的玩游戏,浪费自己的青春和光阴吗?在我看来,我不能!因为这是一种懦弱的行为,让我以前所受的痛苦遭到了贬值,那种刻骨铭心的经历自己怎么能够配得上?

以上是第一类痛苦,也就是过去的痛苦。第二类是当下的痛苦。譬如当下自己正在经历一场职场考验,完成一项,非常具有挑战性,危险系数比较高的工作或者任务,一旦失败,后果很严重。因此常受到心理压力,可想而知。或是亲人离世或是悲欢离合,这是当前的痛苦。为了能够配得起,当下的痛苦。我们要把这次痛苦作为自己道德的完善和人格的提升,以及内在能力的考验,这些痛苦将把自己塑造为一个更为完善的人。为了配得起这个塑造过程,为了配得起这些痛苦,我们需要有耐心,需要去忍受。但在忍受的过程中,还要发挥自己的主观能动性,冷静从容的去解决问题。我相信,不管最后的结果如何,我们在这个过程中都会有所收益,更为完善。

第三类是未来的痛苦。为了能够配得上未来的痛苦,我们希望未来的痛苦更加有意义,至少让现在的痛苦不再成为未来的痛苦,自己已经具有解决现在痛苦的能力。未来的痛苦要比现在的痛苦更加有意义,对自我的挑战和磨砺要更大,对自己的人格完善更有裨益。如此,我们才能配得上。因此,需要当下加倍的努力,让自己成为能力更大,担当更大,格局更大的更为完善的人。

以上是三类痛苦,希望你我都能配得上。

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