孩子从挑食厌食,到嘴巴停不住,我只花了3个月

期末考试当天,高烧39.6℃,头痛眼痛要爆炸,全身没有力气,这就是我那挑食的可怜儿子。

外公跟他相处少,难得住在一起,对他极尽宠溺,想给他最好的,不吃米饭只喝牛奶,不吃蔬菜吃鸡腿……

当外公走了之后,他就各种挑食,啥都不吃,生病是我意料之中,只是没想到会那么严重。

从学校医务室接了他,然后背着50斤的他去了医院,医生随口说了一句:怎么湿热这么严重。这句话我记在了心里。

后来,机缘巧合之下开始学习舌诊,回想起之前孩子的各种变现,都是积食脾胃不和,不正常的饮食导致了脾胃受伤和阴虚火热,调理脾胃,是一个循序渐进的过程,急不来。

他只吃鸡腿,我就买回整半只鸡加土豆胡萝卜红烧,鸡腿切成小块,他不好找,夹了鸡肉就吃,在他吃鸡肉的空档我就时不时塞土豆胡萝卜到他嘴巴。

这样几次,当半只鸡吃完,他就开始主动吃土豆吃胡萝卜了。

之后,就用用猪肉炒土豆,或牛肉炒胡萝卜,很顺利的,猪肉和牛肉也开始吃。

就这样,一点一点的扩大菜的种类,用不同的烹饪方式,蒸的,炒的,红烧,焖,各种尝试,最开始会为了口感好会放香料。比如花椒,辣椒,桂皮,香叶,八角,孜然等。

图片发自简书App


到了后来,这些都几乎不放,味道也越来越清淡,因为他已经接受绝大部分日常食材,除了洋葱,这个他真的不爱。不过没关系,其他蔬菜爱吃就够了。

除了在食材上下功夫,这三个月来一直有给他喝山楂六物膏,消积食健脾胃,最初是冲水喝,酸酸甜甜不排斥,后来直接挖一勺好吃,更好吃。

脾胃不好的孩子吃一点东西都容易积食,所以要做好随时消积的准备。

现在三个月过去了,每天都能听到他的要求“妈妈我要吃***”,有时候是猪扒鸡腿,有时候是土豆莴笋,有时候是各种水果,每天放学回家就跟馋虫一样,到处翻东西吃。

看着他这样子,我心里挺开心的。

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