【减肥日记第49天】
日期+体重:( 5.21+ 124)
起床时间:6:30
奶昔时间:无
上午喝水量:300ml
中午吃饭内容及容量:一碗牛肉面 ,少量米饭,少量干锅千叶豆腐,两个饺子
下午喝水量:100ml
晚上奶昔时间:无
有无饥饿感:有
有无吃、喝别的东西:七八个枇杷,二两车厘子
大小便情况:正常
身体其他感受:无
【减肥日记第49天】
日期+体重:( 5.21+ 124)
起床时间:6:30
奶昔时间:无
上午喝水量:300ml
中午吃饭内容及容量:一碗牛肉面 ,少量米饭,少量干锅千叶豆腐,两个饺子
下午喝水量:100ml
晚上奶昔时间:无
有无饥饿感:有
有无吃、喝别的东西:七八个枇杷,二两车厘子
大小便情况:正常
身体其他感受:无