看到心仪的玩具非买不可，吵着要看手机，一再要求吃零食，缠着正在忙的父母陪伴，想要什么就马上要得到......在日常生活中，你自己的孩子或你看到亲朋好友的孩子曾经出现过这些情境吗？
今天我用选自《特别狠心特别爱》的“延迟满足”技巧和大家聊一聊，育儿路上的那些事。
这是一本育儿经典，作者沙拉，是出生在中国上海的犹太人后裔，当她在中国育有两儿一女后，在以色列“回归故土”的召唤下，回到祖国，受世界上智商最高的两个民族的文化熏陶，从一个典型的中国妈妈转变成一个犹太妈妈，并把两个儿子培养成富翁，基于犹太人的育儿智慧，结合中国育儿传统，写下了这本育儿指导书，主要着墨于财商和逆商的培养；
市面上很少有育儿书籍是身兼犹太和中国两种文化的，这本书阐述了犹太人育儿的可取和与中国实情的结合方式，与市面上很多只讲育儿理念的书比起来，这里面有很多实用的操作技巧；
你想知道如何从小培养孩子的财商吗？
你想知道孩子抗挫折能力如何训练吗？
你想知道如何避免把孩子养育成为“草莓族”和“超龄婴儿”吗？
这本书会告诉你如何狠心地做一个只深爱但不溺爱孩子的父母！
你是不是有过孩子提出要求不合理，却因为他的死缠烂打而不知如何应对的经历？
你是不是发现孩子有求必须要有应，不应就生气？
你是不是觉得孩子总是情绪失控却不知道如何改善？
“延迟满足”技巧将会带给你提高孩子自控力和自律性的方法和答案，让孩子逐步实现自我管理，自律的人生有多赚，你们都懂。
1．根据不同的年龄合理掌握延迟满足的时间和方式
针对一至两岁的宝宝，父母要尽量满足他们的生理及心理需要。当宝宝实在无理，延迟满足要控制在以秒计算的时间内，最好不超过一分钟。两岁以上的宝宝，开始出现自我意识，他们也能听得懂大人讲的道理，“等”字的含义，也基本明白。这时，家长要有意识地带他多体验。延迟满足的时间也可以从几分钟延长至一两天。三岁的宝宝，更加知理了，这种延迟满足可以再增加时同。
2．家长说明延迟满足的理由
对于可以延迟满足的需求，父母要向孩子讲明道理，让孩子明确知道父母不能立刻满足他们的理由。如孩子想玩秋千，父母可以告诉他：“秋千是公共玩具，需要排队等候，等轮到你了，你再玩。”
3．延迟从一分钟开始
不要期望孩子一开始就能等待二十分钟，要遵循小步递进原则。最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气，放弃追求目标的信心
4．等待时不要过分关注
延迟满足是一种自律行为，可是孩子还小，往往需要通过他律才能做到延迟满足。随着年龄的增长，也可以让孩子尝试自我监督，父母不要让孩子感觉自已正在“监视”他。
5．采用代币法来延迟满足 代币法也是延迟满足的好方法之一。
等孩子年龄稍大一点时，爸爸 妈妈可以和孩子约定，如果买新玩具，要用平时积累起来的“五角星 来进行交换。“五角星”是平时孩子表现好的时候获得的“奖励”。 一般在孩子积累到五次或十次后就可以满足自己的需要。孩子每次获得 “奖励”的过程就是一种等待。
6．冷静对待孩子的任性哭闹
有的孩子较任性，当父母不能即时满足他们的要求时，他们会通过 哭闹来与父母抗争，这时父母一定要冷静对待，态度坚决。必须让孩子 明白，生活中有些东西并不是想要就可以立即得到的。当孩子发现哭闹 不能解决问题时，他就会试着按照父母的意图做，要么等待，要么通过 付出努力得到想要的东西。
7．不要吝啬表扬
尽量满足孩子的情感需求，让孩子感受到父母 非常爱他 当孩子接受父母对他需要的延迟满足时，父母一定要及时表扬他 以强化孩子的良好行为的养成。当孩子通过帮助父母拖地、洗碗而获得 自己心仪的玩具时，父母可以表扬孩子是个热爱劳动的好孩子；当孩子 排队轮流和别的小朋友玩玩具时，父母可以表扬孩子是个懂礼貌的好孩 子。通过父母的表扬，孩子觉得自己的努力得到了认可，精神上会感到 满足。
“延迟满足”被理解为“延迟满足孩子的要求”，而实际上，英文直译过来是“推迟的满足感”，是一个名词词组，指人可以具有的一种能力或属性，表现为能够通过等待，在合适的地点合适的时间再做想做的事，它实际上是自控力的一部分。
心理学史上著名的棉花糖实验证实了，如果孩子拥有适当的“可推迟的满足感”，则他们将具备一定的自控力，对将来阅读、学习、应对困难等能力都有着正相关的关系，且专注力也比较好，在社会发展中，拥有等待能力的孩子社会关系建立也会更顺利。
如何“延迟满足”呢？
1、尊重孩子的年龄特点
2、陈述合理的理由
3、慢慢增加时间
4、开始等待就让他自己把握
5、不妥协、不伤害、冷眼旁观他的无理取闹
6、每一次等待，及时表扬，情感上的愉悦是心理习惯固化的前提条件
有一天晚上，牵着两岁半的女儿去马路边散步，邻居送给女儿一个棒棒糖，女儿心里念念不忘，我说：“布丁刚刚吃过晚饭，需要等一会才能吃棒棒糖，不然肚子里的小人会忙不过来的。”女儿平静地接受了，可是过了一会，女儿又缠着我说：“爸爸抱，布丁走不动啦！”我想了想，指着300米开外的红绿灯说：“因为布丁吃完饭要多走走，才能更好的帮助肚子里的小人，所以布丁走到红绿灯处，爸爸就抱布丁，还给布丁吃棒棒糖！”
“好吧！”布丁干脆的答应了，埋头开始走路，我也只是牵着她的手，默默地走着，到了红绿灯，我二话没说，把布丁抱起，打开棒棒糖：“布丁坚持走到了这里，都已经走不动了还能坚持下来了，爸爸为你感到骄傲，给你点个赞，吃棒棒糖吧！”布丁在我怀里开心的舔着她的棒棒糖。
有人要问：本可以即时满足，本来就合理的要求，为何要“延迟满足”？而且合理不合理是我们的判断，我们关于“合理”的判断本身是否合理呢？
即时满足是从孩子刚刚诞生起，父母所有的情感都被俘虏之后，不可抑制地想把最好的东西都给孩子的一种亲情惯性，孩子要什么给什么，无论合理与否，孩子都会形成有求必会应，得来全不费功夫的心理定式，孩子容易养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。你现在对他即时满足，可是这个被满足感填满的孩子走入社会，社会能对其有求必应吗？
用良好的沟通和爱引导孩子适当调节和控制自己的需求，父母给予充分的理解、肯定，激励他们的内部动机，学会在合适的时间做合适的事情，实现孩子能够自我管理的教养目标。
