咖啡冥想:1.每月给母亲存500元，让母亲更有安全感，安稳幸福过好每一天！祝福所有的老人健康幸福富足安稳！
2.腾讯捐助项目帮助需要救助孩子10元！真是祈愿孩子得到最好医治平安健康！想到孩子在大家的帮助下康复！内心喜悦感恩！感觉世界充满爱！感觉源源不断的爱支持和温暖每一个需要帮助的人，爱无处不在，奇迹无处不在！富足无处不在！每日种下富足健康的种子！愿所有人富足安康！
3.每月在腾讯公益月捐两个项目:救助贫困母亲20元，贫困孤儿20元！每月种下富足健康的种子，愿老有所养小有所长！所有人都有温暖的生活！
5.今天上课积极发言分享自己的觉察和学习感悟！
6.朋友圈和群随喜点赞鼓励，为简书好友随喜鼓励赞赏！带着喜悦和赞美的心播种关怀他人的种子！感觉幸福之光在人与人之间流动传播！真是幸福！真是感恩！
7.今天一天带着喜悦与见到的人微笑，种下关爱他人的种子，给人温暖，为世界创造和谐！
8.为儿子买了足球和篮球，想着儿子看到礼物的惊喜好开心和幸福！
9.今天请教同学政府服务项目的运作模式，学习智慧！
10.随喜赞叹同学的宽厚大气和慷慨大方！
11.为群里读书嘉宾随喜赞叹！
12.给儿子打电话表达爱和思念，给儿子爱和安全感！
13.提醒爱人早点休息！
14.赞叹我的业力伙伴积极分享，早早写好咖啡冥想！
感恩冥想:1.感恩我的业力伙伴，早早提醒我咖啡冥想，分享能量祈祷文！感恩她的鼓励和提醒，观想她无限的生命力，感觉她无限的潜能和爱源源不断的支援着我和大家！有她每天的支持和鼓励让我充满激情！
2.感恩郭老师倾情传授智慧，感恩同组学员的积极讨论分享！感恩祖先智慧！感觉身为中国人的骄傲和自豪！感受到身为这一代人为民族文化复兴的使命和责任感！
3.感恩美眉学友陪我逛街，选到给儿子的礼物！真是感恩这自然美好温暖的情谊！和美女妹妹一起，真是开心！缘分如此美妙！
3.感恩妈妈健康平安！儿子独立自主，热情积极！感恩晨光爸爸在我不在家时对孩子的爱和照顾！感恩爱人勤奋热情工作，信任和爱我！感恩家人们的爱和包容信任支持，让我安心外出学习！
4.感恩领导的理解和支持，批准我休假来学习！感恩科室伙伴的精进合作和支持让我安心上课！
5.感恩简书软件帮我记录成长！
6.感恩金刚智慧同修潔雯简书鼓励赞赏！修行路上有人同行，远隔万里心相连，唯有精进学习以感学友关爱之心！情谊价值无限美好！继续努力修行！
10.感恩卓丽老师，知音老师，云水老师的教授智慧课程！分享爱！感谢同伴们的分享和讨论增进智慧！
11.感恩袁可老师分享互动游戏感恩和同学一起互动游戏增进了解！
12.感恩我自己的独立，感恩和接纳生活，勇于成长，积极乐观向上！无论在哪里带着一颗感恩的心，带着觉察愿给他人和世界带来积极美好的影响！
13.感恩读书伙伴的有爱支持！用心读书分享和付出！
14.感恩所有人为这个世界和平美好所做的努力和服务！
15.感恩祖国强盛和中国文化的博大精深！感恩祖先的护佑和智慧的启迪和传承，感恩自己是中华儿女！
16.感恩今天美好的天气，蓝天白云，风和日丽！
17.感恩公交车师傅的爱心提醒和送我们去换乘的车站！
带着感恩喜悦的心情，咖啡冥想回向给世界上每一个人，愿人人幸福富足，喜悦平安！健康平安！感觉到幸福无处不在，喜悦无处不在，富足无处不在！人人平安健康！无限感恩！无限喜悦！无限祝福！真快乐！真幸福！感谢！感谢！感谢！
