我以前都没有发现自己其实是一个心理疾病患者，可能是原生家庭的原因吧。我好长一段时间都在灰暗的阴影日子里活着，而不自知，内心的灰暗的种子在心灵的一个角落里悄悄发芽，慢慢茁壮，直到有一天它从一颗幼苗长成了一个小树时，出现在别人的视线里，别人会发现你这个人咋突然就变了，其实很多东西来源不是没有理由的，它来了，你看不见，艾滋病都有潜伏期的，所以我的潜伏期别人没有发现而已。
后来因为这件事，我的生活乱得一团糟，学习，交友，生活自己能力，人际关系也是不忍吐槽，反正别人对我是一万个讨厌啊，我对讨厌我的人的自然反应就是我心里也不好受，我不开心，人家要讨厌我，我能咋办？有两个声音在我的脑海里叫着“心理这么不健康！”
自负的我当然对别人对我的负面评价是生气的，我更加的不开心了，后来高考之后，我静下心来想了一下，心理不健康的定义是什么，那时还是没有解开我的疑惑，一个暑假过后，到了大学，由于我是个特别喜欢模仿别人的人，就模仿我的高三的男同学看书，是图书馆的常客了，接触到了一些心理学方面的书籍，发现自己真的不会处理情绪，其实我母亲也是这样子的人，作为孩子的我，第一人老师依然是父母了，模仿父母处理情绪，后来才知道每个父母也都是孩子，对这个世界的看法发生了一个彻底的改变，用颠覆世界观这个词好不为过。
还有一本张德芬写的心里书籍，我借来看，内容都是在自我疗愈，其实很多的情绪都是内在的自我的投射，愤怒，失望，忧郁，开心，不仅如此，还讲了人与人的关系的本质来源于亲子关系，对我的影响挺大的，我也认同她的观点。
