亲爱的外公，你好！很开心昨天晚上又见面啦！我见到你年轻了，背上的包块消失了，真的特别开心；我看到外公对我长久以来的关心和关注，也觉得特别愉快。
亲爱的外公，是的啊，昨天我下定决心把读书会的方案弄出来了，我没有写地点，因为我不确定地点，因为我一直在做一个有自己的工作室的梦，我想着一直借别人的地方总是不合适。亲爱的外公，写到这里，我在想，实际上我是不大喜欢跟人打交道的，我不知道怎么样跟人交流沟通会顺畅些，我喜欢那个顺畅感，我害怕受挫；也因为害怕受挫，很多时候，我都是一个人把自己关在办公室里，不去别人办公室，有时候汇报工作也是语无伦次的状态。
亲爱的外公，我不知道我这个害怕受挫的模式从哪儿来的，似乎与生俱来不。不对，小时候我还是爱折腾的，家里人都称我为“修理工”，可是每次我都能把好好的东西“修”坏了，修坏了之后就会被大人说我调皮捣蛋，说我太笨了，这点事儿都做不好。外公，你知道吗，其实每一次我都是花费了很多心思和精力，才做成那个样子的，我不喜欢他们说我笨，所以我就干脆不去捣腾了。
亲爱的外公，这样的模式，我有时候也用到孩子身上，那天我正在忙，请哥哥帮忙协助妹妹上厕所，他把妹妹的鞋子脱下来把袜子也打湿了，我很生气。我也指责他，怎么这点事儿都做不好。外公，对不起，作为你的外孙女，这一次我没有好好对待你的重孙子，今天回家，我要给哥哥道歉。
亲爱的外公，我听见你教我善良，当你对我说X是一个特别有爱的姑娘的时候，我是有感触的。但是，外公，对不起，目前我还没有做好要继续跟她联结的准备，我不知道怎么跟她相处，我选择了逃避。在我还没有准备好之前，让我先自己独自带一会儿，好吗？是的，之前的我，太追求马上解决问题，但现在我没有马上解决问题的能力，请让我慢慢来吧！
亲爱的外公，我听见你教我在面对房子的问题时要慢慢来，是的，我确实特别渴望有一座属于我们自己的房子，一有空闲的时候，我都会上网查看最近的房价，挑选自己喜欢的户型；我甚至在开始描绘，前后都可以看见山水的房子，我要怎么样去装扮她。外公，经过你的提醒，我看见了我的着急，当我看见了我的着急，我相反倒没有那么着急了，谢谢你提醒我。
亲爱的外公，还有一个事情，爸爸妈妈一直是不喜欢我和妹妹的孩子叫他们外公外婆的，为这个，我还跟前夫认认真真地吵过架；也因为此，我们家的晚辈，都是叫爸爸妈妈爷爷婆婆。亲爱的外公，我能够理解爸爸妈妈安全感的缺乏，他们害怕被当做”外人“对待了，我知道这是他们的模式，我能接受，好在先生也能接受，我觉得特别愉快。亲爱的外公，其实我想说的是，我一直叫你外公，我觉得特别特别地亲切。
