与易仁永澄老师结缘，已经忘记是通过什么渠道了，只是清晰的记得2018.07.01那天我起的很早，穿过了地铁十号线的一半站点，从苏州街这个对角去到另一个对角宋家庄参加这次钻石行动，整个过程下来感觉“目标澄清”部分是我从来没有想过的，像是打开了我心里的一个结，其实一天下来感觉已经远远超出了我的期望，so没有任何怀疑的报了年终目标制定课程新人版体验一下（只是想体验一下，其实也没抱太大期待，以为跟大部分教目标管理的老师一样，制定完就完了）。

2018.11.18在北京参加了线下一起学习年目标制定的活动，当天回来就感觉特别累，第二天才后知后觉的发现，原来这一天真的死了不少脑细胞呢～

现在回顾整个上课过程和这两天在群里的各种被激发，梳理一下自己的收获和感受：

一、貌似对于未来的方向定位有点清晰了：

虽然我今年的目标之一就是找到个人成长的细分领域，去深耕，其实截止到现在一定程度上目标制定基本已经成为了我的细分领域了，原因如下：

1、我一直想找一个我喜欢做又能发挥到我优势的事情，一年、两年、五年、十年这样深耕下去的，我不相信一个人在自己喜欢又擅长的事情上专注的学习提升实践，还有做不好这件事的道理！所以我不想轻易开始，不想在无关的领域上浪费时间，因为时间对于我而言是最重要的，我的人生有限，不能这样浪费！

2、我曾经上过Gallup的课程，我的前5大优势是：前瞻、成就、思维、专注、完美；前瞻：也就是我对于未来相关的事情超级痴迷，比如之前做自己论坛的“生涯环游”，比如未来人生的愿景和目标制定，每每这个时候我都沉浸其中，感受心流时刻，所以我主观的想做跟未来相关的事情；

成就：我喜欢选定了方向之后，在这个方向上忙碌着，努力着，提升着，精进着，体验那种忙起来的充实和满足感，要不然我会感觉空虚和碌碌无为，会感觉人生的浪费；我曾经好多次说过，我真的天生不适合当“小三”，因为我闲不住，我想做点儿啥，还有点儿小脾气😁😁

思维：身边很多人人都以为我是一个很外向活泼开朗的人，但是我一直很喜欢大脑高速运转的状态，喜欢独处甚至喜欢拥抱孤独，那种自己一个人与内心对话的感觉真的让自己感到无比的有力量，一直以来也不太理解自己的“性格分裂”，直到无意了解到MBTI，我的测试结果是INTP，买了本书，看了结果，原来原来我是一个内向的人！于是乎，我就更加坦然的接纳和珍惜自己的这种自我对话，明白原来这是让我汲取能量的方式。

回归到目标制定，这种思考自己对于未来的期待，梳理这一生要如何过，让我的大脑转的那个爽歪歪呀，真的难以言表；

专注：其实这个在gallup的解释里，就是跟目标相关的，这个其实无意的就是让我不停的制定目标，朝目标前进；只不过之前制定的目标不是那么的科学合理，所以达成率没有百分之百啦；

完美：这就是要充分发挥自己的优势，不做那种所谓的“性价比”低的事情，对于我而言，做着自己已经厌倦的工作，只是为了一份固定收入，对于目前的我而言就是性价比超级低，所以呀，虽然没什么存款，但还是追随内心，辞职了😁😁

当然也有可能因为自我认知有限，有些问题不能站在更高的维度来分析，这个方向没有那么多合理和匹配，whatever，我现在追随着永澄大大不就是在逐渐的去清晰未来，朝未来走去嘛，不焦虑，先努力起来再说！

二、这两天在群里感受到了满满的正能量，我一直以为自己是很积极正能量的，但是看到群里永澄大大对于大家问题的教练式提问和解答，天了噜，这是一个怎样神奇的存在呀！可能换做别人说他说的那些话，我会主观的以为是打励志鸡汤，而我已经过了喝鸡汤的年纪；但是看到永澄大大对小伙伴问题的积极正能量回答，我竟然被激发了：干丫的！这句话漂亮的让我这个从来不说脏话的人，头一次觉得这句话真美！真有力量！我就想对于我自己内心坚定但老公略有怀疑的创业之路更加坚定的走下去咯！

三、当天课程结束后，秀燕姐给大家分享和解答了一些问题，其中我真的特别想上台说一下我的三个期待，但是一直以来对于公众说话的恐惧又成功的阻拦了我，内心有点不爽；第二天做目标的时候，竟然不自觉的把演讲能力写进了我的三个期待，代替了早起；我觉得这是我必须突破的点了，而早起接下来会没有什么难度的成为习惯滴；其实我真的很想跟着永澄大大的团队去帮忙做一些事情，想加入终身版近距离的跟随他一起前进（只是一向慎重的我还想好好考虑一下下）

四、整个上课过程中，虽然比较烧脑，但是那种沉浸在专注梳理人生和内心的心流状态真的是久违了，关于其中具体的内容：感受最深的一部分应该是“梦想时光轴”，这个工具把所有期待都拆解到了不同的阶段，有更强的可执行性；不至于像之前每次一样，总是写超级多的期待，但却不知道有一些是多年之后才能实现的，那些“后来”才能实现的期待，当时不能达成就会有挫败感，以至于之后总是记得那些不能达成的期待，却没有拆解到目前当下能做的事情上呢。

“梦想时光轴”是我第一次从人生的角度和目标的阶段性相结合，之前有看过“人生墓志铭”的游戏，有想过这一生回首时的状态，也不停的在制订着阶段性的目标，但是从来没有结合人生，把期待和目标分解到它应该有的节点上，有种恍然大悟，原来是这样的赶脚～

五、还有还有，在完成作业的时候到一个小惊喜：之前觉得绘画超级难，在任何课堂上只要涉及绘画的部分从来都没有动笔的我，试着参考网上的一些图案，画完竟然感觉：哎呀，画的真好！我竟然萌生了去上绘画课精进自己的绘画功底，而不是觉得不会，去学一些简单的小技能呢；

下面就是我参加完课程的成果，虽然还有一些不太明确的地方，但是这几个表格看着好有成就感和幸福感呢：

参加这个年目标制定活动的前后，我最大的不同就是不管身边的人多么不理解，我都无比的坚定我2019年想要做的事情，而且会一直用行动来告诉我身边所有的人，当然也包括打脸那些不理解和不看好的人哦；我还是挺期待2019年底底时候那一刻迎面而来的掌声和自己内心的满足！

我想有一点我以后可能忍不住的要跟身边的人说：你知道我是怎么开始变得这么的积极有能量，改变这么大，状态焕然一新的吗？我要邀请你跟我去参加一场永澄老师的思想盛宴哦，如果你参加这个课程之后，觉得怀疑你之前的人生不要感到奇怪哦，那就是你新的人生篇章开启啦，加油哦！

如果想对2019年的自己说句寄语的话，那就应该是：管他呢，干丫的！

当然最后我要感谢这几天帮助过我的人呀：

1、感谢永澄大大，您在目标领域的专注和精深，您的无私和真诚传授，还有您的积极正面有力量，让我把您作为我未来的榜样，想跟随您一起去达到我想要的彼岸，感谢您！

2、感谢秀燕姐，您在课程后的分享和在群里给小伙伴们及时的指导和分享，让我感觉您不是表面上看起来的有距离感，您是打内心想要帮助我们，我有种想跟您报名终身版的冲动（不过，容我再思考一两天啦），谢谢您！

3、感谢小猫妮，加了微信，猫妮做了好让人羡慕的自我介绍，我苦于不知道怎么写，感觉没什么可写就没发，她提供她的方法，耐心的告诉和鼓励我，谢谢您！

                                                                                       2018年11月20日 17:06  北京海淀