某天我突然间发现,搬家几次,无论是大房间还是小房间我都有本事,把房间堆得满满的。好在房子不是买的,否则,死老贵买一套房子,一平就赶上天价,我却用它来堆砌“各种垃圾”该是多么可惜啊~
一直很想看山下英子的《断舍离》,没阅读的时候一直以为这是一本教给人们如何收拾、整理房间的书,不要让自己的房间变成仓库。但是,今天读完我才发现,非也。断舍离的内容很广,而房间的断舍离只是其中的一部分。
我们现在的状态是如何造成的呢?
1、商场里的何种折扣、市面上的团购、各种各样的打折或者促销,总会有几次我们像傻子一样“奋不顾身”地跳入这样的“陷阱”,匆匆“买买买”而完全忘记了物品是否适合我们自己的品位、满足自己的迫切需要。
2、当然最普遍的就是对自己所拥有的东西无论价值大小,没有很好的判断而导致什么东西都不想扔。无论是碍于当时购买时的价格、还是使用频率偏低、抑或是因为别人的相送,总之我们有形形色色的理由阻止自己丢掉或者舍弃那些价值不大或者没有价值的东西...
我们为什么要断舍离呢?
1、首先,我们要考虑住所的意义,住所在一定程度上反映了我们自己的状态。很早就听到过类似的理论,你去看一个人的家庭状态,基本上就能判断一个人现在的生活状态。确实是这样,在很大程度上,一个家里不修边幅、凌乱不堪的人很难在生活和工作中是井井有条的,同样,一个家里整齐干净的人,在生活、工作中一般来说更擅长自律。
2、住所环境会影响我们的心情或状态。显而易见,当我们的生活、住所或者大脑充斥各种杂乱无章的东西时,自己都会觉得自己混沌不堪,精神不振、萎靡消极,长期处在这样拥挤狭窄的环境里会严重影响自己的心情和心态。假设打开家门、家里一尘不染、干净整齐,谁不喜欢进这样的家门呢?
3、断舍离与我们的健康息息相关。一个充斥着杂物的环境想必是一个相对封闭的环境,在这样杂物堆积的环境里,灰尘、细菌、霉菌、昆虫啥的自然是不缺的,so 会很影响人的健康的。所以即便是为了自己和家人的健康,也应该行动起来,打扫清理,留出足够的空间让我们自由地呼吸...
4、从风水学的角度,杂乱无章和拥堵繁杂的环境也会深深地影响和改变一个人的运势哦~那些不再新鲜的东西会给自己带来“停滞运”,而腐烂变质的东西更容易给自己带来“腐朽运”,从而影响自己好运状态的发展...转运先要断舍离,清理打扫最要紧~
5、夺回占据的空间和能量。除此之外,杂物会占据时间、空间和能量,占据我们辛辛苦苦贷款买来的并不十分充裕的空间,也会在每一次收拾、大扫除的时候占据我们的时间和精力反复整理,也就是消耗着我们的能量。所以为了避免时间、空间和精力的浪费,断舍离还是非常必要的。
那么我们该如何更好的运用断舍离的思想来约束自己的生活呢?
1、断舍离不是收纳、整理。一般来说,很多人都会误以为断舍离就是教给大家收拾、归纳和整理术。细读文章才会发现,收纳整理的主体是物本身,而断舍离的主体是人,两者有着本质的区别。其次收纳整理一般借助各种各样的工具来讲现有的东西进行分类、归纳,但是断舍离是去掉那些对自己没有太多价值的东西,是一个去除、精简的过程。
2、断舍离轴对比之一:关系轴。断舍离的根本上是基于自己和物品之间的关系,也就是说物品的价值不在于物品本身是否有用,而在于物品是否对自己有用,也就是断舍离的主语是人而不是物,自己是主角,而不是物。存在即是合理,很多东西的存在都有着自己的意义,但是并不是所有的东西都对自己有用,这就是关系轴-判断自己和物品之间的关系,只保留那些对自己真正有用的东西。
我们都有这样的体验,一件东西,可能很久了我们甚至都忘记了物品的存在,只是不经意间发现抑或是突然想起,这其实是蛮可悲的一件事。同时,这样对于物品本身公平吗?这件物品真的对自己重要吗?自己难道不应该及时处理一下吗?
3、其次是时间轴。也就是着眼于当下,断舍离强调当下的关系,也就是在进行了关系轴的筛选以后也要判明该物品是否跟当下的自己相称,是否是当下的自己所正好需要的。合适的物品需要出现在合适的时间、合适的位置,这才是断舍离的精髓,少了其中一点的断舍离都不是完全的断舍离...
4、弄清了自己与物品在时间和关系上的轴关系,那么接下来的过程就是对于那些对自己没什么用或者价值不大的东西就应该该扔扔,该送送,一定要告诉自己痛下狠心,坚决克制自己想要留下的心,还自己一个精简的家~
5、为了更好的控制好自己的空间和能量,还可以从源头上切断。严格控制进入自己家庭或者房间的东西,对于那些打折或者优惠的东西保持自己的理性头脑,不做剁手党,不买那些看起来“性价比”高的东西,而是真正选择自己所需要的。只留下自己真正喜欢的东西才能进入自己家中,只要入手了新欢,相应的我们也要剔除那些排名靠后的,有进有出,如此循环,才能提升自己的生活品质。
这里多说一点就是也许很多人跟我一样喜欢囤货,无论是出于品牌折扣的吸引还是出于自己“防患于未然”缺乏安全感,我都想说尽量把这个习惯改掉吧。曾经我因为男朋友一句“蓝月亮味好清香”而买了一大纸箱蓝月亮,因为自己喜欢囤货而买了好多盒面膜。如今当时的男朋友在相处一年之后分道扬镳变成“前任”已然一年多,我的蓝月亮和面膜还没用完...多么痛的领悟,你是我的全部...哈哈
6、虽然断舍离和收纳是有本质区别的,但是真正要实现“断舍离”还是要辅助以一定的收纳。在本书中作者提出了自己的收纳原则,为了避免杂乱无章,既无心悦可能又无收纳欲望,你可以依靠“七五一”原则来实现。也就是看不到的收纳空间里最多占据70%的空间,看得到的地方,最多占用50%空间,刻意给别人看的装饰性空间最多占用1成。这样空间才会看起来不必太过繁杂和拥堵,整体看起来舒服,同时也是提醒我们物品摆放不要太多太杂,即使是自己喜欢的装饰品,也不能贪图多而大肆陈列,结果反而会适得其反~
看完了《断舍离》这本书,才明白其实断舍离不仅仅是物品、房间的断舍离,也可以应用于其他方面,比如大脑思维的去粗取精,去掉多余冗繁的信息,对于自己关注的兴趣爱好等,都可以应用断舍离的原则让自己更加专注,遥遥领先。而断舍离的目的也是“将收纳和整理成为不必要”。
不管物品有多贵有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。而自己断舍离以后留下的物品更是一个自省的过程,察觉自己内心深处真正的想法。
很多人舍不得用好的东西实际上是缺乏自信和对自己不满的表现,我们可以时常借助身边的物品来反思自己的生活和现状,试着多去用一些高于自己形象的物品,精挑细选自己所喜爱的东西。
最后呢,不管是食物抑或是其他东西,都只买当季的,断舍离最重要的概念就是当下,把握断舍离的本质,着眼当下,快速行动起来,完成自己的断舍离之旅,不断提升自己的生活品质。