“克里希那穆提曾说过：「你是什么，世界就是什么。」
过去，生活中出现了不可预知的事情，首先就是各种不良情绪扑面而来，会懊恼或焦虑。
最近铺面而来的电视剧《我的前半生》，没有追剧习惯，也没有看电视习惯。即便如此，剧情也知道大概八九分。
现实中，比这剧情精彩的事例，每日都在上演。过去也曾追剧过，喜欢和剧情的人物一起哭笑，一起心碎。
自己经历一次所谓的抽筋扒皮婚姻生活后，远离了所有的肥皂剧。直接面对生活，比任何看后感读后感来的更真实，毕竟是身临其境临会各种切肤之痛。
所以，所有的人所有的心灵鸡汤，对你并没有多大用处。你处在痛中时，心灵鸡汤看上去很是矫情。
真实却是最美好的礼物。有一个笑话讲：“结婚是失误，离婚是醒悟，再婚是痴迷不悟。”
从20岁到28岁，八年时间给这一系列的失误、醒悟、不悟都经历完了。
经历不代表你就超越了，生活中每出现相同的场景，都会勾起你过往的伤痛，让你的不良情绪如野草疯长。
而这一切的无法掌控，都源于自己不够爱自己，活在别人给你贴的标签当中。陪儿子看刚上映的《阿唐奇遇》动画片。
里面的机器小来，它说：“机器人注定被人控制，但是我不喜欢被人控制。我要问树洞人，怎么才能不受控制。”
小来所受控制，因为身体里植入了一个指令系统芯片。当听到“停”、“转圈”、“前进”、“回去”，它就被指令所控制，听话照做。
像极了现实中，我们大脑植入的各种信息，从小到大在环境熏陶中，所收集的大量信息。
每当遇到不同场景，头脑信息就会搜索知识库，根据知识库产生不同反映，或爱或很或快乐或幸福……
再美好再幸福的记忆，也不过是头脑产物，操纵着你的一举一动。因为从出生，你就被贴了“人”的标签。
后来，小来为了救朋友阿唐，忘记生命安危，身体受到严重损坏，里面植入的芯片被砸掉出来，它突然发现自己，不再受任何指令了。
就如《心灯》点燃，所有的黑暗都会消失一样。可以让你扔掉，头脑收集的各种标签。直接去经验生活，而不被生活所左右。
头脑不管多么聪明，它的知识库都是有限的。遇到它没经历过的，它会根据周围所听所看的乱七八糟信息，指令你反应出各种不理智情绪。
心不会，是超越头脑的产物，很多时候觉得“没头没脑”是个褒义词，只有圣人才会超越头脑，呈现当下最真实一面。
当我们没有头脑时，所有的过去记忆，不论伤心的喜悦的，即便那些场景被调出来，我们也会做一个觉知的人。
看着那些画面，而不被画面所转，我们用心真实的去体悟。
体悟过程也会有哭有笑，这些哭过笑过，会如清理垃圾一样，使人更加的感恩和柔软。
好书和好友，是我们的良师益友。他（她）不会给你贴任何标签，只是陪着你安静的成长。
无论你贫穷富贵，无论你扮演什么角色，他（她）只和你一同成长，或用自己走过的血泪经验，来引导你走向光明。
在他（她）眼里，你是独一无二的，没有任何标签可以定义你的独特。
就像《阿唐奇遇》结局小猪茶宠说的:“现在就是未来！”
「自我觉察」，就是我们所拥有的无价珍宝。
