在今天分享前，先给大家讲一个故事，有一次我外出拜访客户，回来已经23：00了，所以叫出租车，在路上和司机闲聊，我说我是做亲子关系和家庭关系的，我希望让更多孩子都能在爱的环境中长大，希望女性都能独立且自爱和爱人。司机表示很赞同，同时他和我分享了一个故事，让我更加深信我现在做的这件事，实在应该坚持下去，去帮助更多的女性，独立、自信、找到自尊和价值感，活成自己想要的样子。
故事是这样的，司机一次去宝安机场，接到一个少妇，在闲聊中，才知道她是从老家来深圳办理离婚手续的，她爱人是华为的，两个人从大学开始就恋爱，当时也是你侬我侬的，怀孕后她就回老家生孩子并全职照顾孩子，两个人异地两年，她全心照顾着家，照顾着孩子，一门心思在这个家上，她万万没有想到，两年后接到那个让她觉得一生是依靠的男人的离婚协议书，而且是非离不可，理由是在深圳遇到了喜欢的人，并且两个人有共同语言，且已经在一起了。她没有选择的余地，在一个异地的出租车里，在一个陌生的出租车司机面前哭的泣不成声……
我听了这个事，第一反应是，她好可怜。
第二反应就是太傻了。
这一切的结果都是自己经营下的结果，怨不得任何人。也怨不得那个曾经和她海誓山盟的人……
因为现实就是如此残酷，只能接受。
所以，我要把这个故事分享给大家，希望引起宝妈们的警醒。说实话，我不是在危言耸听，我身边太多这种故事了，有些是女人被抛弃，有些是男的被离婚。其实，原因很简单，无论男人还是女人，在成长的过程中，都需要同伴，都需要同频的人，也就是我说的，你懂；你说的，我也能明白。特别是婚姻关系，更是需要一种相互成就对方的态度，两个人不能相差太远，在认知上，育儿上等各种领域，都不能相差太远，否则，婚姻关系基本会出问题。
在这里，我倡议，爱自己的女人，一定要经济独立。因为独立了，才有自信，才有发言权，这个不是说谁给的，是自己给自己的，相信我们都有过伸手向男人要钱的时候，那种感觉，也许并不是男人不愿意，而是自己伸手开口那一刻，就让自己处于劣势，自己内心的那种不确定感那种不自信的感觉，不管是用多少自我安慰也挽回不了的。所以，不管我们是做什么，微商、斑马、保险、做生意还是白领，做什么不重要，重要的是有一份自己喜爱的事情做，有一份收入，这样你的精神世界和物质世界才会相对的独立，自我的满足感，是别人给不了的。
但这里我想说的是，女人无论多么强大，也是女人，我不提倡做女强人，做一家之主，更不喜欢一定要强过男人，在中国传统文化中，男人为刚、女人为柔，所以就算事业再强，回到家我们就是一个女人，我们要温柔说话、要做一个贤妻良母，这样家里的风水才会好，夫妻关系才会和谐，家庭氛围好，孩子才能在有爱的原生家庭中长大。
在这里，我倡议，爱自己的女人，一定要打扮自己。原因很简单，男人无论老的丑的年轻的还是残疾的，都是喜欢漂亮的，没有原因，也许是动物延续物种的本能吧。女人一样的，当财务自由了，也会找年轻的小伙子的，这个现在社会也常见吧。所以，不要说男人都坏，女人有钱了也不一定好，只能说。所以，好好的花点心思打扮自己，从外在，随着岁月的流失，容颜老化是正常的，但选择合适自己的化妆品和每月的美容按摩是一定的，这样可以缓解皮肤老化、可以延缓皮肤水份流失。试想，当你40岁，你还像20岁一样皮肤弹滑，还很精致，是不是自己也赏心悦目呢。先不要说给谁看，只为给自己看也要注重，一丝都不能懈怠。
爱自己，打扮自己，也要从内在。外表是一个人展示的第一感觉，没有理由不重视。而内在，是和他人长久相处的舒服程度。文化和内涵，才是保鲜剂。坚持终身学习，保持与时俱进，无论是与爱人沟通、还是教育孩子，都是自我价值感的体现。
爱自己，还要学会减少情绪内耗。以往，我相信，每个女人在生活中，都难免会吵架、难过、自责和内疚。严重时会失眠，无所适从。有情绪是正常的，生而为人，都会有情绪，但我倡议减少情绪内耗，当发生时可以很快恢复正常状态，下面有几个小方法，我在自我情绪管理上是比较有效的，分享给大家。
1、不要求完美。虽然谁都知道没有完美的人，但遇到自己做不好或没有达到期待时，完美主义情结就跑出来，可能有人说这是一个自省的过程。对，我同意，人需要自省迭代然后为下次做更好做准备。但我们要迅速找到症结，然后放下，去做当下该做的事。没必要在一件事情或一个人的话中，长久反思。要知道在整个人生长河中，这一次只是微不足道的。未来路还很长，相信自己下次做更好就可以了。
2、学会接纳。接纳自己、接纳他人、接纳一切的发生，不管有多么不好，在无法改变的情况下，接纳他。然后感恩、感恩上天让我们遭遇、感恩小人在背后议论、感恩所有遇见、让自己的生活有了各种滋味，否则也无聊。最后放下，记得庄子说“不要在别人的眼睛里认识自己，要学会自我认知”。明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去？顺其自然，回到道中。
3、目标明确。活着要有目标、我们要有很多阶段性的，也要有长远的目标。因为当陷入情绪中无法自拔时，想到还有很多有意义的事要去完成，你就没有时间去浪费了。快去做有意义的事吧！
4、适当的焦虑，因为如果人不焦虑就很难进步和成长了，所以，但凡对生活有点追求的，都会有点小焦虑，这个是正常的，说明我们还年轻，我们还在追求更好的生活质量。
5、之所以有压力，说明你有可以成功的自信。当遇到这种情况的时候，请用这句正向的，积极的正念去看待压力。
最后、还是要爱自己，无论从内在、外在、精神还是物质，一样都不能匮乏。这样的有独立思考的女性、有自己独立人格的女性、有自己灵魂的女性、相信你也会喜欢和爱上的。在精进的路上，如茜始终与你同行。
祝
冬安
谢谢关注，我是如茜
国际鼓励咨询师/美国正面管教双讲师/道德经学用传播者/自由撰稿人/身心灵修践行者/亲子关系和婚姻关系的探索者……
致力于传播健康的育儿理念、打造良好的家庭关系、为帮助和改善更多的人和家庭走向内心平和喜悦和家庭幸福美好而服务……
