如果一生只有一次翻身的机会，那就用尽全力 吧。翻滚吧，阿信！
这是2011年的老电影了，因为有《摔跤吧，爸爸》做对比，所以又拿出来重新温习一遍。摔跤因为有选手之间的直接较量，所以可观性更强，观众更容易被电影所吸引，但是《翻滚吧，阿信！》的体操项目就没有这样的直接对抗了，于是编剧加入了母子情深、黑帮冲突、兄弟守义、电话情缘等情节,使故事更加丰满、热血。我们曾经都有梦想，各种各样的原因，我们都放弃了梦想，社会磨平了我们的棱角，我们不再个性分明，有时候还随波逐流。阿信（彭于晏饰演）也是一样，被迫放弃了体操梦想，但是潜意识里面依然难以割舍，重拾梦想需要巨大的勇气，这样的勇气不是梁静茹能给的，下面我们就一起来看看这部电影。
一开场是根据真人实事改编，这样的电影有特殊意义：一则真实，观众除了喜欢天马行空的Fantasy以外，有时候真实更具有视听冲击力，这种感官刺激仅次于纪录片，但是某些故事是无法用纪录片表达的，所以这样的故事电影会强调这一点；二则是心理暗示，有了这样的暗示可以使观众更加入戏，更能够代入到主角的感观中；三则有现实效用，电影想要激励人心不一定就必须是真人故事，但是有的电影已经达到以假乱真，强烈的代入感让观众脑海中萦绕着故事里传达的精神，这种力量的传递有时候像洗脑，可以让人在现实生活中受益，特别是励志电影，那么如果是真人改编则会加强这种作用。
故事一开始是阿信在训练中受伤，被送入医院，这样的建置在很多电影中都使用过。之所以常用是因为有好处：一则是一个好的开场，能够很快的吸引观众的注意力；二则主角昏迷可以很自然地带入到主角的世界，让观众可以自然而然地进入主角的记忆，这样的切入故事方式更有代入感，观众在不知不觉中就进入故事，好的切入就是要这样不留痕迹。
阿信的昏迷顺利让观众到达他的童年记忆，紧贴翻滚的主题，小阿信从小就表现出体操的天赋，在戏台上翻跟斗的表现让街坊拍手称赞，也让爷爷骄傲。
同时小阿信这样的体能儿必然是顽皮的，少不了上课捣蛋、被老师体罚，小阿信在体罚的时候看到了翻跟斗的体操队员小树，于是进入到体操馆，完成了体操梦想启蒙。
在电影前三十分钟的建置中（对应剧本前三十页），小阿信妈妈经常为他揉腿埋下阿信被迫放弃体操的伏笔，小阿信在比赛中拿到金牌证明了自己，妈妈也不太欢欣鼓舞，这些剧情都是伏笔。第一幕的建置等到后面第三幕揭示的时候才能引起观众共鸣，可怜天下父母心，哪个观众不是子女，母子情深的戏码在阿信的追梦生涯中是锦上添花。
等到小阿信长大，妈妈担心的事情也发生了，长短腿的阿信落地常常不稳，因此总是受伤。妈妈果断和教练一起终止了阿信的体操生涯，阿信从此一边帮妈妈照顾水果店，一边和菜脯（柯宇纶饰演，水果店帮工）一起耍流氓打群架，阿信也有点自暴自弃，抽烟喝酒、和妈妈闹别扭。
阿信所在的时代还在使用Call机（BB机），阿信因为经常在留言中打架斗殴而引起了电话秘书（林辰唏饰演）的注意，电话秘书599将阿信成败的战绩记录下来，两人也因此结缘。
阿信打完架后还是会偷偷回体操馆练习体操，这时的阿信内心是痛苦的，通过打架来宣泄始终是不彻底的，体操梦想已经在他内心扎根。
这时黑帮老大的儿子，陈汉典饰演的木瓜看中了阿信的好强斗狠想要结交阿信，但是被阿信拒绝了。于是在舞厅给阿信兄弟菜脯安非他命（一种让人上瘾的毒品），菜脯染上毒瘾，行事开始癫狂嚣张。
菜脯毒瘾发作，被木瓜一伙人殴打，木瓜丢出一包毒品，菜脯出卖阿信，但是在阿信被毒打的时候站出来打了木瓜，菜脯和阿信以为木瓜死了，从此逃到台北。
两人在台北过着狼狈的生活，菜脯毒瘾发作时痛苦万分，阿信帮菜脯戒毒找工作。菜脯又在工作时闹事，得罪了黑帮大佬疯牛，疯牛的对头坤哥收下了俩人做小弟，两人开始在台北打砸。
坤哥拿出一百万让阿信和菜脯杀了疯牛，阿信拒绝，菜脯却收下了。菜脯不听阿信劝告独自找疯牛，反被疯牛手下杀死，阿信痛苦万分，在电话秘书599的鼓励下重回家乡。
阿信找到木瓜的爸爸黑松，发现木瓜没有死，黑松手下扬言要砍掉阿信手脚，被黑松制止。黑松与阿信对话：
黑松：我问你，你明知道我不会放过你，你怎么敢回来？
阿信：因为我要翻身，我要重新练体操。
阿信的话打动了曾经是体操队员的黑松，黑松让阿信一年之内拿金牌，否则就喂鳄鱼。阿信回到体操队，但是体能不如从前，教练让阿信跑步练习体能，在阿信跑不动的时候木瓜找上门来，在木瓜拿着球棍追杀下阿信又跑起来了，两人因此冰释前嫌。
阿信刻苦训练，但是长短腿的问题依然难以解决，教练和妈妈为阿信特制了高低鞋，阿信对妈妈恶言相向，教练告诉阿信真相：阿信小时候小儿麻痹，妈妈一直帮他揉腿才不至于更严重，妈妈怕阿信怪她才让他放弃体操，母子终于解除误会。
期间阿信常常和电话秘书599电话通信，599一直鼓励阿信不要放弃梦想，原来她曾是游泳队员，还拿过金牌，后面才知道她已经双腿瘫痪，不能再游泳，在与阿信的相互激励中，她辞去电话秘书的工作，鼓起勇气，重拾梦想。
故事回到现在，阿信受伤住院昏迷，醒来后回忆起过去种种痛苦万分，几个蒙太奇的画面：阿信小时候丧父，阿信逃亡，菜脯死亡……
阿爸有说过，想哭的时候就倒立，这样眼泪就不会流下来。
阿信重新回到体操训练，清晨日暮，田野跑场，艰苦训练下阿信终于走上赛场。上场前他又去找电话秘书，才发现她已经辞职了，尽管阿信与坐着轮椅的599相遇，阿信也认不出她来。但是阿信在599的鼓励下勇敢冲锋：
影片最后播放一组真实阿信的幻灯片，这也是真实改编电影的套路，一组照片或者录像，呼应最开始的那句：
BASED ON A TRUE STORY.
可参照梅尔吉普森导演的《血战钢锯岭》片尾，这种首尾呼应的方式是电影常用的表现手法，使主题更具现实意义。
总的来说这部片子是很不错的，热血且真实，彭于晏的表现也可圈可点，一身肌肉是无数花痴们的最爱，更别说帅气炫酷的体操动作。
一句话结语：丢掉的梦想并不可惜，重拾梦想的勇气却弥足珍贵！
