1.伪学习
在碎片化的时代，很多人习惯每天追逐各类干货、大神、新知，而不解决实际问题。以为自己已经聚沙成塔，其实还是一盘散沙。
2.学习能力
每个人都有自己想提升的能力，而要学好这些招数，就需要一个起到支撑作用的能力，那就是学习能力，这是元能力。
学习能力分为分析和整理信息的能力、追问与反思的能力及内化与应用知识的能力。
3. 分析和整理信息的能力
拿到素材，学会先提问。
这段话对我真的重要吗？作者提出的假设是基于什么原因？有没有相反或相似的观点？这些观点的适用边际在哪？
4. 追问与反思的能力
在遇到问题时，进行反思，反复追问，去问有相关经验的人。
在行动中检验信息，发现新问题再反思，形成循环不断完善，直到完全解决问题。
5. 内化与应用知识的能力
知识经过内化和应用才可转化为能力，将知识运用到实际生活与工作中，才是成长的关键。
6.RIA便签法
在致用类书籍中，找到对自己有用的理论，用便签法这个工具，来强化学习能力。
7.R便签
在原文中找到对自己有用的片段，放慢阅读速度，细读相关内容。
8.I便签
用自己的语言简要重述信息，总结自己得到的启发。
9.A便签
写下自己的相关经历，不要泛泛而谈，越具体越好，最好能产生画面感。
规划今后如何应用，设立目标及可实施的计划，不要只写一些口号和决心。
10.慢成长
学习就像举哑铃一样，不是一开始就能力大无穷，你得按照正确的方法勤练才行。
