人们常说：“腹有诗书气自华”，说的是通过阅读，随着知识的增长，人的气质就会华贵起来。那么，阅读除了改变气质，还能改变什么？茂木健一郎说：还可以改变大脑！

茂木健一郎是谁？他是东京大学研究生院理学系研究科的理学博士，曾任职于理化学研究所、剑桥大学，并以“Qualia” （主观感觉）为关键词研究大脑与心的关系，是日本著名的脑科学家，主要著作有《创意脑》《大脑活用学习法》《大脑活用工作术》等。

茂木健一郎认为，阅读可以改造大脑，并根据脑科学研究和自己的亲身阅读经验，写成了一本书叫《如何用阅读改造大脑》，专门回答有关阅读的核心问题，今天我们就来谈谈这本书。

其实，有关阅读和大脑关系的书非常多，茂木健一郎的这本《如何用阅读改造大脑》并没有提出更加新奇的观点，甚至提到的阅读方法也很普通，算不上经典之作，而且书中的大部分似乎很难摆脱鸡汤嫌疑，这也是为什么我只给该书四星评价的原因。

不过，《如何用阅读改造大脑》这本书的优点也正在这个方面。绝大多数人是相信阅读会改变人的，但有多少人能坚持不懈地阅读？又有多少人把阅读的真实体验写出来呢？我们见到的那些提倡阅读的书，大多是居高临下地教训人，让人有种可望而不可及的感觉，最终结果反而吓退很多人的阅读欲望。但是在这本书里，茂木健一郎谈个人的阅读经验和感悟，就像我们身边的一个熟人，一下子拉近了我们和阅读的距离。

比如，茂木健一郎在书中提到一个观点：“热情是大脑的最强的发动机”，说的是，阅读需要热情才能真正调动大脑的积极性，吸收到真正的知识。他说了他自己的一个经历：他喜欢蝴蝶，最初仅仅是出于喜爱而追寻蝴蝶，但是，在巨大的热情之下，他开始阅读有关蝴蝶的更多书籍，渐渐地，什么种类的蝴蝶栖息在什么地方，它们的飞行路径是怎样的，什么蝴蝶比较珍贵，蝴蝶的生态又是怎样的？茂木健一郎对这一切了如指掌。读到这里，我们从中一下子就能感知到热情对阅读的重要性了。

面对较为困难的书怎么办？我们常常出现这样的情况：拿到一本很需要读的书，回到家却发现自己根本不愿意读。这时候一般的专家会告诉我们，要逼迫自己阅读、要使用正确的方法去阅读等等。这些道理大家都明白，可是我们大多数人根本做不到，结果是把书扔到一旁，然后每次看到它时，内心都有一种挫败感，阅读成了让人沮丧的一件事情。

但是茂木健一郎在书中说，这种情况自己也经常遇到，他认为，只要是买回家，或者翻一翻书，自己的大脑也会有改变，而且，说不定什么时候，自己就有兴趣读了。茂木健一郎的这一段话，让我们彻底卸下包袱，有了进一步阅读的可能。

不过，阅读对于我们的实际工作有什么用呢？书里提到了很多方面，其中最为常见的情况，可能出乎大家的意料，茂木健一郎说，阅读对于聊天很重要。你没有看错，茂木健一郎说的就是聊天。他说，聊天能力决定了人类的幸福度，甚至能决定人在职场中的晋升，因为聊天实际是与人保持联系的一种能力，而职场晋升的机会，很多时候就来自和你聊天的人的出手相助。

茂木健一郎在书中提到一项关于跳槽成功的调查结果，说那些成功跳槽的人，获得新公司信息的主要来源，并不是经常联系的密友，而是一年只见几次面的人。这些人是靠什么和你保持联系呢？就是聊天，也就是说，你和人聊天的内容，对于维系联系十分重要，但是你会聊什么呢？茂木健一郎说，如果想要聊出点知识或者新奇，阅读是必不可少的。

说到这里，你可能心里犯嘀咕了，本书的题目是“如何用阅读改造大脑”，怎么谈到工作上了？在书中，茂木健一郎的确有专门的章节谈论了阅读与大脑生理的联系，特别提到了阅读为什么会给人带来兴奋。

茂木健一郎从脑科学的角度介绍说，人们感到开心，是因为大脑分泌了多巴胺，阅读带给人的愉悦感，其实就是阅读刺激大脑产生了多巴胺。不过，说实话，这部分内容在本书中的分量的确很轻。

其实，从整本书来看，茂木健一郎谈大脑的内容并不多，但是谈如何阅读、阅读哪些书、阅读会给人带来哪些改变等方面的内容，反而很多，甚至在书的最后，茂木健一郎还专门分类列出了“可供一生使用的”十本书，并为每一本书做了简介。

所以，如果你想通过阅读改变自己、提升自己，本书确实很有帮助。如果你非要研究阅读对大脑的生理产生了什么影响，励志要做个脑科学家，本书的确不适合你。