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根据人体五层身模型，分享心灵成长与身体健康之间的联动关系，和谐健康生活从身心能量协调开始，获得和谐、健康、幸福的生活！
师父给本、静、安三个小和尚每人一颗古老的莲花种子。
“这是几千年前的莲花种子，非常珍贵，你们去把它种出来吧！”
【本 · 追求第一】
本一心只想着“第一个”把种子种出来。
他去找锄头，把种子埋在雪地里，着急地等了很久，都不见种子发芽。
他生气了，刨开雪地，摔断锄头，不干了。
【静 · 一定要最好】
静一心只想着“怎样才能种出种子来”。
他用金花盆把种子种下来，查阅各种书籍，给种子最名贵的药水和花土。
把盆放在最温暖的房间。
种子发芽了。他用金罩子把它罩起来。
但芽苗得不到充足的阳光和氧气，枯死了。
【安 · 顺其自然就好】
安只想到“我得到了一颗很珍贵的种子。”
整个冬天，他把种子放在胸前的布袋里。
每一天，他像往常一样扫雪、去市集、做斋饭、挑水。
心存感恩。
春天来了。安把种子种在池塘边上。
盛夏的清早，在温暖的阳光下，一朵美丽的千年莲花轻轻地盛开了。
本、静、安不就是作为父母的我们吗？
我们怎样对待孩子这颗珍贵的千年莲花种子呢？
像“本”一样的父母。
事事都要求孩子第一名，赢在起跑线上，却忘记了“万物皆有序”的道理，拔苗助长，不适时宜地让孩子学习，想方设法让孩子成为“我们想要的样子”，而不是让孩子成为“他原本的样子”。
如果孩子得不到至高名誉，父母心里更加不平衡，还可能会怪责孩子不争气，没有尽自己最大的努力。
孩子，就像被父母操控着，没有自由，没有自我，活得很累。
像“静”一样的父母。
对孩子灿烂盛放的期待中，做得最多的就是：拒绝让孩子“受苦”的一切。
让孩子成为“温室里的花朵”，给他最好的一切，为孩子排除所有困难障碍，以为这样给予孩子最无忧的生活环境，最优越的生活条件，就能让孩子成为“最棒的那个人”。
殊不知，这样做，却让孩子受不了一点挫折，经不起一点波折，不堪打击，最终还是害了孩子。
种子的健康成长，需要阳光和自由，需要风吹雨打，孩子也一样。
像“安”一样的父母。
活在每一个当下，在那些需要静待的日子里，好好享受跟孩子在一起的每一个时光，让孩子自由自在地成长，快乐无忧地度过他该有的童年。
等到最合适的时间，用爱呵护孩子，用美好的言行影响孩子，给予足够的空间和充沛的滋养，让他的优美品质静静地生根发芽，最后，一定会长成美丽动人的莲花。
“尊重他原来的样子，静待他开花结果。”
我们给予孩子的应该是无条件的，正如孩子对我们的爱一样。
不需要跟任何人比较，每一个孩子都是独一无二的存在，都是可以开出美丽花朵的好种子。
有幸看到这故事的大人——无论你是不是准备将它读给孩子听——也许都应该先找一个安静的角落，轻轻地念给自己听，然后想一想、再想一想，我们有没有得到过“千年莲花的种子”?
有，当然有。我们日夜都在马不停蹄地追逐一些“珍贵”的东西呢，仿佛所有的人都希望以最快的速度达到各种各样的目的。
这时候，大自然的规律往往被撇在一边，我们甚至不会思考冬天是不是可以种花，只一味想着“我要第一个种出来”、“怎样才能种出来呢”。生活的主题仿佛只是追逐，我们不知道有多久没有去散步了。
在这急功近利的社会中，安的那份平和的心境，宛如一潭清澈平静的水，是多么难得。
一天天长大的孩子啊，你总有一天也会得到“千年莲花的种子”，会为了各种“珍贵”的东西日以继夜、马不停蹄。可是，无论如何，希望你记得安----这个你小时候听过的故事里的小和尚，记得他感激地把种子装进小布袋里、挂在胸前;记得他从容地去买东西、扫雪、做斋饭、挑水;记得他悠悠然散步的样子。
他告诉你，要怀着希望、有所追求，但一定要淡定、顺其自然;同时，享受生活的过程，享受那些平凡琐碎的小事、享受等待。
祝福所有看到这个故事的人，祝你们在某个盛夏的清晨，也看到千年莲花的盛开!
