【读出生产力训练营成长记录】阅读从0到1

刚开始为什么要参加读出生产力训练营呢?出于两方面的考虑:

1.学习学习的方法;

2.养成阅读的习惯;

坦白讲,我并没有指望通过一个训练营就能够让我在阅读方面发生天翻地覆的变化。因为曾经有一次连续早起健身坚持了150天,虽然能够明显感受到身材的变化,但是绝没有到很多励志故事里说的那么夸张。这很多事情的变化是缓慢的,没法一蹴而就,类似健身、阅读就应该以年来计算的。虽然抱的初始的期望不大,但是30天的训练营还是带给我极大的震感。

1.线上的培训班原来可以这样搞

训练营里的班主任、辅导员以及所有职能部门的书友都是无偿、自发的在为书友服务。训练营堪比军训,开营仪式、小当家活动、午间分享、晚间颁奖仪式感满满,加上训练营里正面反馈氛围。因此,才能有如此多的书友完成30天打卡全勤。

原来线上的培训班可以这样子搞,可以说非常好践行了很多樊登老师讲的书里的知识,实现了游戏化运营。值得很多开展培训班舞蹈、瑜伽、摄影、视频剪辑等线上线下的人来学习。

  2.燃起讲书热情

平时特别爱表达的我,经常会遇到自己都不知道在表达什么,只是为讲而讲。虽然讲了20几年的话,但并不意味着会好好说话,讲书是训练讲话很有效的手段。讲书倒逼知识的输入,在看书时就会去留意书的框架、有意思的案例、金句。同时讲书得用演讲的逻辑来表达,因此我又去看《高效演讲》、《TED演讲的力量》。这次训练营燃起了我对讲书的热情,准备以后每周录制一个讲书的视频发到抖音来记录。

3.亲密关系得到改善

《亲密关系》这本书使我重新去认识和伴侣之间的关系,伴侣是自己的一面镜子。我们对伴侣发脾气,要求伴侣改变,本质上都在满足自己的需求,而人最底层的需求是归属感和确认重要性。我会和女朋友沟通这本书里的内容,交流非常愉快,彼此认同,都争取做好彼此的镜子,现在几乎不争吵。

4.养成看书习惯

想要养成看书习惯,是我参加读出生产力训练营的其中一个目的。这几天我重新思考了一件事,怎么样才算是养成阅读的习惯?想了下,貌似也没有什么标准答案。我的理解是,阅读变得跟吃饭、喝水、空气一样,无声无息,不需要我再刻意的去强调它,才算是真的养成了阅读的习惯。接下来我给自己定的计划是,每个月完成4本书的阅读,每天安排2个小时(早1h,中午/晚上1h)。

5.合理的安排时间

时间管理一直都是一个问题,看了《心流》我明白了如果我们没有主次的安排生活和工作,必然会让我们熵增,熵增带来焦虑。虽然训练营里的书目中没有讲减少焦虑的书籍,但是还是从66身上学到了提前思维可以减少熵增,尽量把重要的事情往前移动。同样的,也得学会拒绝,避免让自己的生活、工作陷入过于混沌的状态。

6.细节打动人

要感谢点评官的犀利点评,给了我很大的力量,多次提到细节最打动人。同样的,在讲书的时候,要多用故事,尽可能全面地展示细节。因为这样子听的人,看的人,可以少左脑逻辑思维部分,凭直觉就可以理解。如果能配上抓手、观点、结构体、观点的框架,平时沟通肯定事半功倍。

希望读出生产力训练营可以越办越好,真正实现点亮3亿国人阅读习惯的目标。

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