关于“认怂”的状态再次与笑笑在时间和感受上不约而同保持了一致。当看到她在朋友圈写下的关于“认怂”的状态，分明是我两天前一觉醒来的切身体会。此前也好久未交流过，却再次在认知和感受上彼此一致。
要的原因在于我们的性格中有着很多相似的方面。这些方面在别人的眼中未必是“优点”，甚至有可能被归类为“矫情”、“敏感”、“拧巴”之类的范畴。再就是工作环境和内容的原因。虽然隶属于不同的条线，但万变不离其宗，工作的数量、繁琐、压力以及人际关系的处理等，会带给“我们”这样的人类似的感受。
面对外界的冲突和内耗，每个人都有自己的方式来化解。虽然在工作和生活上，我们没有过任何交集，但我看得出，家人是她最大的安慰。老吴是标准的暖男，是好老公，孩子是另一份珍贵的亲情以及动力来源。朋友们都各有各的事情，更何况，任何安慰都无济于事，在很多情况下，陪伴比语言上的安慰要重要也有用得多。家庭的意义在此凸显。
至于我自己，看书算是一个方法。可以在书店里泡一整天。其实书上没有写如何解决现实当中的问题，但读书的功用不在于找寻实用的技巧，而是开阔思维和眼界。使自己能够跳脱出当下逼仄的环境和视野看待人和事，从而意识到自身的狭隘之处以及所谓的困难和绝境如此渺小和可笑。
与同事吃饭的时候，对方好心提醒不要把全部的注意力都放在工作上，容易有压力，应该有自己的生活分散一下注意力和精力。
我也已然懂得工作不是人生的全部，虽然做事时仍旧习惯性使其符合自己内心的标准，但已经不会对于结果过度看重。
其实不只是工作，任何人和事都不是人生的全部，人生的全部难以界定。因为当下都是行进的过程。
达达令在生日的时候写下一篇总结性的长文。她的文字愈发深刻，对宏观和微观的角度都有深入探测。“我们总归是有出路的。”这是我做笔记时，单独记下其中的一句话。这是一个根本性的问题，只要自己还能有这样的认识，就不会任由自己沉沦下陷。
“问题”和“麻烦”总是层出不穷，这并不取决于人的身份、位置和环境，每个人都是如此。时时都会有呼啸而至的无形重创，无可规避。除了面对还要想办法解决，尽量妥善处理。到目前为止，能够确定无疑的有效方法和途径就是，要保持做事的动力和前行的状态。武志红在一档访谈节目里，对于如何处理类似的问题时说道，就让自己处于这种状态中，而不是急于摆脱，到最后就看到光亮。
可以允许自己因为一时“无力招架”而暂时停滞，任凭各种糟糕的情绪“占领高地”。也可以暂时停止写作和读书，放空大脑，让紧绷的精神暂时松懈。
但同时也明白这有时间限度，然后开始做点事。或者整理收拾家里，或者完成手边上力所能及的事儿，重塑自信心。不会允许自己长时间处于失去动力，毫无头绪的混乱状态。
保持节奏感和秩序感很重要。这是核心的引擎。
可以接纳不好的状态，可以接受写出的东西差强人意，唯独不能就此停滞不前，自怨自艾。因为下坠的速度是远远比前行和上升的速度快得多，而且难以逆转。
知道自己能力所在，在目前的认知范围和能力水平内去承担、完成然后结束，然后再就是下一个，下一次。从内到外少些敏感与尖锐，多一些钝化的感觉，可以在时常需要面对不明朗的境遇时，至少不惧怕继续向前。
只有走，才能将出路看清。
