用心活好每一天就是生命最大的价值|感恩练习第26期-9

2024.6.9


数算恩福

1、我十分幸运,昨天睡的特别好,尤其是最近读一本书讲到了关于睡觉和生命之间的关系,更意识到好好地睡觉跟自己的关系了,感谢读的书,感谢自己有好的睡眠,感谢自己身体的配合,感谢潜意识的配合;


2、我十分幸运,父亲能正常地生活有两个弟弟的家庭在照顾,我不需要时时刻刻都操心父亲,感觉到我不是一个人孤军奋战,我是有人支持的,我是有资源的,我不孤单了,我不是一个人在孤零零地游走在这个世界上了,过去困住我的不是我没有资源,而是我以为我没有资源;


3、我十分开心,今天抽到的卡是:用心活。这张卡是今天收到一份生命的礼物,我只需要用心活,只需要每一天都好好吃饭、好好喝水、好好睡觉,力所能及做些自己喜欢的或者是真心愿意为别人做的事情,感觉到自己很幸福,也让身边的人因为遇见我过得更幸福;


4、我十分开心,今天写完了“生命赞美诗”内心感到的那份饱满感,我不夸大也不缩小自己,想要的认可和鼓励我可以自己给自己,对自己的认识越来越客观了一些、完整了一切,这样陪着自己好好地活着的每一天都是值得的;


5、我十分感谢宝宝,因为想让他吃好,早上给他包了牛肉包子,结果孩子一个都没吃完,煮的玉米也只是吃了两口,让我很有挫败感;中午做的卤面,又只是吃了几口,更是挫败。在挫败中反思,是自己能力不够,还是不够用心啊?感谢宝宝让我体验了一次自我反省而不是抱怨宝宝不好好吃饭,感谢宝宝让我一次次回到自己不断做调整;


6、我十分感谢宝宝,因为给他买了两个“乐趣蛋”,不仅是吃里面的东西,还有一个好玩的玩具,即使买了一个又买一个我也很愿意,陪着宝宝他想要的东西买给他,他的要求可以被满足,也感觉是在满足童年的自己,感谢宝宝带给我对自己的看见和陪伴;我十分感谢宝宝对于前天晚上我们玩的游戏的喜欢,一个人继续说那个故事的样子真可爱;


7、我十分感谢女儿,很清晰地表达自己的想法和体会,感谢女儿的贴心,感谢女儿的陪伴,感谢女儿对妈妈的用心和爱,感谢女儿用她的方式一直在支持者我,感谢女儿带给我视野的开阔,感谢女儿愿意带宝贝回来,感谢女儿让我陪着她一起走这段路;


8、我十分感谢健康的身体,感谢我的身体很健康,感谢健康的身体完美地配合支持我可以做喜欢的事情,感谢健康的身体支持我带宝宝玩,感谢健康的身体支持我爱我的孩子们,感谢健康的身体支持我让爱流动起来,无论是说还是做,都让爱的流动更顺畅,更体会到了健康的重要性了,更感恩我健康的身体了;


9、我十分感谢获得的所有的金钱,感谢金钱能量让我感受到家人对我无条件的爱和支持,感谢金钱能量支持我爱家人的心意和行动的落实,感谢金钱能量支持我支付给宝宝买零食、水果的费用,感谢金钱能量支持我支付请家人吃饭的费用,感谢金钱能量带给我的安全感、底气和自信;


10、我十分感谢自己,感谢这个活在地球上小小的自己,虽然很微小,但是有用心地活着、努力地活着。感谢自己即使是很微小的一个小小的人,也想尽可能活出来自己的“光芒万丈”,希望自己照亮自己,也顺便照亮身边的人。


其实我想说的是,感谢“用心活”着的自己,感谢自己用心活过的每一天,正是一天一天用心活着,才造就了了今天的自己。


此刻,我感觉自己活着是很有价值的,活着就是价值,无论我有没有做出来别人以为的成就和成功,无论过去的自己是怎么看待自己的、看待自己做的事情的。活着就是有价值的,用心活好每一天就是生命最大的价值。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢大自然的馈赠。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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