从2月2日回到南宁，直到2月23日，21天的时间，都是处于在家办公的状态，但其实事情并不多，只要一个上午或者下午就能完成当天的工作，这也就意味着大部分的时间都是可以由我自由支配的。这21天，我做了什么？
1. 读书
读完了4本书，还有一本也已经读过一半。并且每天都会输出当天的读书笔记。《敢行动，梦想才生动》、《时间管理7堂课》、《断舍离》、《洋葱阅读法》、《读完这本书，你才有力气完成剩下的梦想》还剩下三分之一。行动-梦想这本书主要是写给出发者的，就是刚刚接触到梦想这个概念的人，无论年龄，无论职业。只要你敢想，敢行动！我觉得这本书很好的 一个地方是引导你复盘过去，通过审视过去寻找自己的关键词。你获得一些小成就的关键词是什么？遇到小挫折的关键词又是什么？我找到了我的正向关键词—认真，规划，坚持；以及负向关键词—胆怯，偏听偏信，不认真，无准备。找到关键词之后，我遇到的每一件事情，我都开始用心去完成，不管是不是我喜欢做的事情，譬如工作，我不是很喜欢，但我仰仗这份工作养活我。而对于我未来的规划，我开始一点一点去思考，一边读书，一边思考未来，不会因为迷茫而陷入窘境，因为读书一直帮助我补充能量，它在慢慢修正我的道路。时间管理这本书中，我最喜欢，最赞同，最认真执行的是精力管理。精力管理告诉我午休只需要20分钟，睡久了反而会更困。这一点我非常赞同。以前睡了90分钟起来还是无精打采，现在哪怕只是躺了20分钟都觉得精力充沛。这也许还和我的作息规律有些关系，精力管理还说养成到点就睡的习惯，而作息规律是能够最快恢复精力的方式。脱离上班近的舒适圈，搬到比较远却性价比高的公租房居住。为了第二天早起上班，前一晚上不得不在11点就上床睡觉，这倒是让我养成了早睡早起的好习惯。断舍离这本书，我似乎没有找到太多的共鸣之处，说实话，我觉得这本书的顺序有些凌乱且没有主次，这仅仅是我个人的一点愚见，可能和我读的书还比较少有关。我没有能从这本书里抓住重点，但是也找到了一些我想要的宝藏，譬如，书上说，要添置一个物件，就先舍弃一个物件，这样你的物件总数不会增多。那天正好读到了这里，看到了一个很喜欢的睡衣打5折，其实家里并不缺睡衣，只是那套睡衣真的很可爱，我非常喜欢。于是，我那一整天都在心里面想这句话，在纠结，最后决定不要再买，因为我发现家里的哪一套睡衣我都无法舍弃。这样一来，再购置一套睡衣的话，似乎并没给我的生活带来什么便利之处。不过我很喜欢断舍离的意义，断舍离的真正目的不是舍弃，而是学会选择，选择自己真正需要的物品，就可以舍弃多余的物品，从而清楚人生的淤积，加速人生的新陈代谢，过上简单的生活。可能是我道行尚浅，无法理解太多的内容，没关系，且过几年我再回头翻阅，届时，想必会有不一样的理解。洋葱阅读这本书我认为也是很好的一本书，里面详细讲解了各种读书方法，快速阅读和主题阅读是我一直想尝试但都没有去尝试的方法，可能是因为觉得这两种方法就像是两把宝剑，没有一定的修为不可轻易发力。所以我要慢慢积蓄我的力量，希望明年可以尝试一下主题阅读。想在今年下半年尝试快速阅读。这本书的最后一章节有些触动了我。我没有想过阅读还可以变现，我一直以为阅读只是自己的个人爱好，只是用来修炼自己的一种方式。接下来，我会尝试着从这方面去思考了。最后一本书，是每天晚上泡脚的时候随手翻阅的，但是也让我非常着迷。我准备在读完这本书之后，在来一个系统的读书笔记。其实我一直都想写书评来着，总是写着写着就成了个人感悟。
2 运动
每天下午6点准时开始锻炼，今天已经是第40天了。我从来没有想过我可以这么坚持的去做一件事情，尤其是这一件，以前总是三天打鱼两天晒网的事情。而且，还坚持每天晚上只吃素食，不吃主食。自我参加行动派的梦想清单线下活动之后，减重10斤成了我2020年的首要梦想。从行动派的小伙伴口中得知潇洒姐这个人，而她就是在参加潇洒姐的100天训练营之后减重了10斤，听完之后回到家我就迫不及待的要加入这个训练营。自从加入这个训练营，每天的运动成了我最期待的事情。每天只要跟着潇洒姐锻炼15分钟，另外自己提前拉伸运动5分钟。到现在，明显感觉到自己的腰部变得紧致了，体重也下降了3斤，称了很多次，不是体重的上下浮动，而是实打实的减重了。感觉到自己的身体也在一点一点的变得更好，整个人都自信起来了。这个一百天训练营我会一直坚持下去，它让我看到了我未来的美好。
3 速写
速写也是一件我非常热爱的事情，从2月5日到今天，我每天都坚持练习速写，并尽量完成一副作品，目前已经完成了18个作品了。虽然现在的画功还不是很好，我也相信，心流状态下的速写练习，只要我一直坚持下去，2020年底，我的速写一定会变得更好！每次练习速写都进入了心流状态，完全沉迷于其中的感觉，真的非常爱了。
4 美食
宅在家里的日子，最能折腾的就是美食了。第一次尝试摊鸡蛋饼，手抓饼，香芋扣肉，猪肚鸡，盐焗鸡，古早蛋糕，红糖枣糕，酸奶蛋糕，牛排……每一样都是非常成功的美食。运动与美食相伴，我都成功瘦了3斤，由此可见，这每天15分钟的运动有多燃了！
最后，感谢阅读给我带来的充实和平静，虽然我最想要减重最喜欢练习速写，但是让我有力气去坚持锻炼和速写的却是阅读。读书带给我无尽的力量和勇气，让我知不足，知不知。平凡的我也有小小的梦，也想要绽放光芒。感谢这次疫情带给我的21天宁静时光，让我学会与自己相处。但也希望这次疫情能早日过去，还我们国家一个宁静与祥和。
