今天回深,这意味着春节要结束了。
这次回家,感叹变化挺大,家人彼此的理解多了,主动性提升了,家的味道越来越浓。
以前有一段时间我很排斥回家,现在想想是自己的习惯性逃避,当面对时发现全世界都在帮自己;后面有一段时间想离开深圳回家,现在想想还是逃避,所幸这两个阶段经历之后,发现当下的生活状态真正的好,因为把自己活出来了。
所以,如果现在有人说我单纯,我能接受这个词,相信这是褒义词了哈哈哈!
前天晚上我做了冥想,和婴儿期的自己,小学的自己,初中的自己,高中的自己分别对话,了解到和自己形象相关情结的原因了,同时简单做了治疗,把积压的负面情绪进行了排解,第二天醒来之后整个人的状态非常好,轻松自在。这也是自己给自己送的礼物了。
由内而外的改变,从上而下的审视,值得感和自控感在不断提升。大家都在变得更好,而我相信,新的旅程,我也会越来越好。