在讨论浮浅工作时，对于电子邮件或其他联系方式所带来的间歇性打断是很影响深度工作的，作者建议我们，要变得不容易被联系到。
我自己也深受其害，我现在每天九点到十点半，下午两点到三点半以及四点到五点这四个小时是作为我深度工作的时间。就算我现在只有规定时间才打开邮箱，然而现实是，公司的其他部门需要你的协助，上级要和你沟通问题，坐在你旁边的同事也有可能时不时的打趣你一下。然后，节奏就被打断了。
今天，我在九点半的时候，我的朋友问我什么时候有空想向我请教几个问题，我说等十点半的时候吧。然后他说就一分钟，然后我就转过头，回答了他的问题。我现在还在想，在这样的情况下，如果我再次拒绝他而专注我自己当前的工作，会不会影响我和我同事之间的感情呢，他会不会因为我没有回答问题而需要花非常多的时间来思考这个问题呢？
结果无论是会还是不会，每一次的打扰都代表着这样的选择，所以我清楚的知道自己做不到，我只能保证在不被打扰的情况下还保持自己的深度工作。
