2018年4月21日周六春天咖啡厅，果妈阅读*方糖读书会第二次带领练习。
让我想到4月1日的第一次练习，驱车200里来到同学家幽雅僻静的小院，在一张巨大拙朴的实木桌子上，我和霞为己正名，静心冥想，看到她很虔诚的闭目冥想，我才找到感觉。她说她刚才的念头是，在楼上睡觉的儿子醒了没有。哈哈，是的，就是活在当下的本真生活。
然后我们轮流朗读。霞的宝贝醒了，我的两个宝贝也从室外游戏转到室内。霞的婆婆送来了蔬菜，霞同学亲自下厨款待我们。
看她娴熟利落的样子，我不禁想，这个一直优秀、特立独行、温柔美丽的女神怎么也下得厨房呢。她说，她的妈妈说做不瞎，学不会，从小她就会做饭。我真心好羡慕。
在我小时候不允许碰一点面粉，就算在包饺子时，也被撵的远远的，妈妈说会弄脏衣服。在我十三四岁的时候又嫌我什么也做不好。一锅稀饭烫伤了腿，晚上疼得抱着腿低泣也不敢告诉家人。
晚饭后，我们等待滴滴快车来接，这才发现我的手机屏幕坏了，眼看着司机打来电话，却无法接听。天已渐黑，我很焦急，跑到院子外面看看车来了没有。忽然看见一束亮光，我挥挥手，车子开过来，正是我叫的滴滴快车。当下很激动，感谢夜的黑，让我看见车的光亮。感谢乡村的宁静，车辆稀少。
司机载我们来到春天咖啡厅，我去附近买了手机，然后到咖啡厅里寻觅适合做读书会的场地，我说过我要来踩点的。咔咔咔，用新手机拍照片。告诉我的读书伙伴们。
这段故事看起来手忙脚乱却也有趣。
在我从家临出发前，我同事看着我碎了屏的手机，感慨道“还不换手机啊，等哪天坏了，你的照片啥的都弄不出来，你就不用着急了。”那时我还心存侥幸“还能用，还能用”。哈哈，不过半日，预言就成真了。
状况频出的过程，结果是很令人愉悦的。一直想在她家大桌子上开场读书会的想法实现了。换了新手机。下一次读书会的地址也选好了。
一直未写第一次读书会的复盘。原因有二，一是纠结旧手机里的照片没法弄出来。二是有点狼狈的过程让我有些否定自己。
今日421读书会的圆满完成又让我重拾了自信。
我们特意选在423世界读书日这个有意义的日子之前，希望更多的人加入阅读行列，一起做更好的妈妈。
到场的六位年轻妈妈，虽未谋面却亲切，敞开，一见如故。
我们用《越书写越明白》的方式练习为己正名。
我是***，此刻我感觉。。。最近的我像。。。把我们从外面的世界拉回，去感觉自己内在的状态。
我们慢慢闭上眼睛练习静心冥想，关注内在的自己。
我试着说出“找一个舒服的姿势坐着，双脚稳稳的踩在大地之上，感受扎根于大地的感觉，很深很慢的呼吸，双手合十，联结到内在的核心。”我说出来了，没有想象的担心的卡壳。
我们自由书写5分钟与自己的内在联结。
娟说她很激动，回到熟悉又陌生的临沂老家，她很想念远方，那里有她和老公的爱情，那里有她11年的生活，那里有她志同道合的朋友。她感谢老公陪她来读书会，她也愿意追随老公来到陌生的地方生活。相信他们的生活一定幸福美满。
盼说前几天身体不适，让她意识到要好好的，随心随性的生活，别给自己太大压力。难得一份自我的觉醒，身体是我们最好的朋友。爱自己从关注身体开始。
蕾说要在平时听说有学生闯祸，她会焦急万分。而在此刻的场域里，在了解了没有人员受伤，她做到了平和接纳已经发生的事情，不影响当下的心情。活在当下，心稳稳的。
玲说她很想照顾好亲人们，怎奈心有余，力待足。你那么有爱，一切都会好起来，让你更有力量。你，本自具足。生活，不会辜负善良的姑娘。
倩说工作很忙碌，孩子放学没空去接，托付给“中国好邻居”玲。工作上的忙碌不是真正的累，不被理解才真累。在她闪烁的双眸里，有一双天使的翅膀。你终将美好。
我说我总是想抓取更多，工作，生活，个人成长。同时也担心因贪多连一面都做不好，而不做又觉得心不安。好吧，我也接纳我自己，练习，成长 。
不够娴熟的带领没关系，我有流程在手----轮流朗读开始。
“当一种情绪和感受，能被文字准确描述出来，就相当于被深深‘看见’。它只需要被看见，就能被疗愈。”朗读后的感觉就是这样的共鸣。
感恩好媒材《越书写越明白》，感恩有一处Spring咖啡厅，感恩我们把自己好好的带来。
感谢孩子们支持妈妈读书会，微小行动就是带孩子去玩耍。
约定再见。我们相信阅读的力量。
回想整个过程，拍脑门恍然，我竟忘记介绍这粒“方糖”的味道。
“一粒方糖放进苦咖啡，苦咖啡就变甜了，也被增加了咖啡的厚味。”
心想，或许你早已体味。
今日签：归零，看见你自己，回到你自己，全然回归，探讨内在。
“我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。”
