焦点解决短期心理咨询,是将焦点解决治疗用于短期心理咨询,不用病理学的眼光看待人类行为,不特别去探究问题的根源;运用当事人本身咨询,协助当事人达到改变的目标;不以抗拒改变的观点看待当事人,强调尊重当事人是具有能力的重要性。
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焦点解决短期心理咨询为后现代心理治疗之一,认为每个人都是解决自己本身问题之专家。儿童也是人,更有其独特的表达方式,儿童自己有能力、有意愿尝试从错误中学习因应问题之能力。
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R:问题的‘例外’
I:
‘例外’是SFBT中,一个重要部分,它被称作为:解决要素,它是指某段时间中出现与平时不同的状况。
即在对方受困扰的处境中,会出现一段或一小段让他(她)暂时脱离被困扰的经历。
如果发现‘例外’,以及扩大,成为问题的解决突破口。
A1:
有一位孩子,总是抱怨上课没有意思。
我观察他在参加课堂游戏时,也会积极主动的参加。只是每次都会成为‘输’的那个,每当这时,他就把目光投向老师,流露出‘不好玩,不想继续了’的意思。
在课堂发言中,他也会积极主动抢着发表意见。
是什么,让他感觉课堂没有意思,却还仍然留了下来,并且每次都会把手举得高高的,争取发言机会呢?
我们团队根据观察和日常与他在玩耍中聊天,推测他是一个极度渴望被关注的孩子,即他的表现,是期待老师会关注到他,所以即使认为无法再继续下去的课堂学习,他也会坚持。
我们有意识地分配一些简单的任务给他,邀请他共同参与到课堂建设中,并且真正采纳他的一些建议,给予他足够的关注和正向表扬,努力创造一个轻松、舒适的环境。
这位小朋友由此而愿意在我们的课程中留下来,没有再找借口,不参加课堂活动。
A2:
在书中这部分的描述中,提到两部分,都是我目前没有做充分,以及没有更翔实的跟进的部分:
1、追究这些小例外的细节-何时、何处、如何发生、以及什么人在场,和其它详情。
2、对孩子而言,我们可以采取同样的做法,甚至通过图画、游戏、故事……
了解到这一点后,我会更加有效地将话题聚焦,在与孩子们的互动中,发现孩子问题的‘例外’,找出孩子自身解决问题的潜能。