瘦弱，饮食不佳，气血两虚这样的情况，在我们生活中也常见，尤其是一些大病初愈的人，该怎样用中医方法来调？
有的人会建议补气用四君子汤，补血用四物汤，或者气血双补八珍汤。也不能说这个思路不对，从赤脚的角度来看，用这些药材补进去不如自己身体化生出来的气血。千补万补不如饭补！
可是，有的人吃不下饭，该怎么办？
昨天就有一位学员朋友找到我，虚劳证，体型瘦弱，吃不下饭。我就用小建中汤为底方，来加减运用。
【小建中汤】桂枝9，炙甘草6，大枣4枚，芍药18，生姜9，怡糖30。
这个方子是调脾胃的良方，没有用到益气补血的药，却可以让脾胃运化起来，生成源源不断的气血。桂枝和芍药是一组药对，桂枝以脾胃为中心，向外漩涡发散，芍药再把这个气收一点回来。生姜，大枣，来给这个漩涡加一点能量。饴糖也叫麦芽糖，一味补里虚的良药。这几个药一组配，就如同一个太极圆，在我们身体里面运转起来。
我们古中医这种组方思路渗透着高莫测的智慧，而切不可认为组方只是药性的加减。
更重要的事，这个方的药性非常温和，适合长期服用，连小孩子都可以长期服用！
