今天和小伙伴们一起，希望相互之间建立起更佳深刻的连接，把自己的心得给大家分享一下：
最重要的一点就是 —— 不要去跟别人做比较，一定要和自己比！每个人的年龄、经历都是不一样的，不要让外因过多地影响到自己的心境！一天下来，如果自己比前一天、前一秒、前一次尝试有进步和收获，都要在内心给自己鼓励。
其次，就是要有信念去做这件事。要知道，每一个你遇见的人，都是有机缘在里面的，要珍惜跟她介绍瑜伽的这短短的几秒钟，内心深处要有种信念，像我遇到拒绝我的人，我其实心里不是委屈，而是一种惋惜和同情，觉得我们无法让她了解瑜伽，无法给她们建立起与瑜伽的连接，无法让她受益，心里是惋惜的。
最后，就是勤奋。高效而可怕的勤奋，今天以两只小腿抽筋而结束今天工作🤣
