时间管理,好像是个老生常谈的话题了!
时间的有趣特性在于,它既对每个人都是很公平的生命资源,又在某种角度是一种假象,依赖与人的主观感受而存在! 比方说,当我们专注于处理某件事情时,总感觉时间过得特别快!而当我们身体不适或特别期待某件事时 ,就感觉每分钟都是漫长的煎熬!
随着各种即时聊天工具的普及,人人面前平等的海量信息随时可得,时间被切割得愈发严重。我们花了大量时间和精力去管理和利用碎片时间,学习各种时髦的新知识,但是快乐感和满足感并未显著提升! 为什么呢?因为目标专注力不够!
时间管理的核心其实是个资源有效配置的问题,如何把一个人有限的精力资源集中到他/她最重要的目标上,然后持续而专注地去学习、培养达成目标的各种技能。深度学习远比宽泛的学习需要更多的定力,虽然两者可能花的时间差不多。
所以,时间管理的前提是学会真正找到自己的重要目标,无论是短期或长期! 经过持续而专注地努力后,最终达成目标时,才会真正摆脱无法掌控的焦虑而获得幸福感!
不过,最高层次的时间管理,是在洞悉一切都是假象时,仍然认认真真地、不虚度生活地去践行每一个愿望和目标!