如今，社会变化的脚步越来越快，人们看到科技飞速的发展，这时候绝大部分的人都比较迷茫，对未来方向不好把握。其实，就是人对未来不像以前那样可以摸清趋势，然后一步步走下去。这说明人们对未来失去了控制感。感觉控制感这东西没有用，其实在心里的影响起的重要的作用。更利于我们对未来的发挥。
在得到万维刚老师的例子中，一是一个心理老师的学生平常表现的与世无争，突然有一天，以自杀结束了自己的生命。没人会想到这样一个随和温顺的人会自杀，这位心理老师也感觉十分的不解，在后来的新学期的开始，就把自己的电话写在黑板上，说有任何问题可以打他电话，他这么做让学生知道走投无路的时候，还有他，学生不只是一个人，还有人帮他，能够给他信心和能量，他也知道这个电话没人会打给他，他是给学生信心和能量，感觉这件事情，完全没有做的必要，反正学生不会打，还写电话号码干嘛，其实里面有着心理的暗示，对人们有着不是一点点作用。
老师写的三个例子，我想起了樊登读书的不吼不叫这本书，是告诉我们如何不通过责骂的方式教育孩子，孩子都是喜欢有秩序的东西，这说明孩子也喜欢控制感。书中还说教育孩子家长订下主基调，就是孩子可不可以做这件事，可以还是不可以，这是家长订死了。而怎么做什么时候做这些可以跟孩子沟通商量，这时候孩子也有控制自己生活的权利，一方面这样能让孩子有主见，不是一味听从家长的，一方面孩子有了控制感，能够控制自己一部分生活，感觉良好，青春期会少出现叛逆的可能。
控制感，就是可以给人信心，我能行我可以，不会心里空荡荡的。对生活对未来才可以更好地发挥才能
