读《你一年的8765小时》|八月第1次分享

      这个月的事情有结杂乱,思绪也有些凌乱,所以读书进度时快时慢,但还是坚持利用零散时间打开书,让心情归于平静。这本书是无意中从书架取下来,明知道与时间管理有关,但直觉认为可能鸡汤会多一些,当我真正开始读书的时候,才发现我的想法太过肤浅,内容远比想象中的好许多,所以就会情不自禁的坚持看下来,今天来谈谈读书的收获:

一、 听说过许多道理,依然过不好这一生。

    道理听得在多也是别人的经验,所有只有通过方法的转化,才能变成自己的东西,这样才能不断的完善自我知识体系,无论何时,只要迈出一步,然后在实践中不断总结,才能把道理这成真知。

二、如何更好的运用刻意练习。

    书中提到了作者为了练习当众演讲,学习演讲之道,观看视频,在无人的教室里进行练习,但是效果仍然不明显,后来在另一位同事的帮助下,找到了刻意练习的方法,就是练习-反馈-练习,是必须以错误为中心的练习,建立起对错误的极度敏感,一旦发现自己错了就会感到不舒服,一直练习到改正为止,才是真正的刻意练习,通过读这一段内容,让我对刻意练习的方法和运用有了更全面的了解,在未来也可能很好的运用这个方法来强化自身不足之处,遇见更好的自己。

三、对于需要改进的问题用本子记录下来,不断进行纠正练习,并次与上一次的自我演讲的视频进行对比,直到问题不在发生,才能把问题从本子中划去。

    其实无论做什么事,都是以经验和习惯自居,多一些傲慢,学不会坚持,下一些表面功夫,所以有些事情只是看上去不同问题,实际上真正的问题还是同样没有解决,是搁置不前了,久而久之,就变成了不良习惯,也不利于自己的成长。所以无论遇到什么事情,只要找准方法,坚持改正,一定会收获更多的快乐与成长。
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