海拔五千（控制好自己的情绪）

1、阅读《致青年教师》20页。

2、看电影《厉害了，我的国》。

3、和朋友聚会。回到家已经很晚。

4、今天最开心的事儿，我解放了，明天只有两节课。得准备一下讲课比赛了。

5、随心所欲的活着真不容易。所以，尽量活得真实而坦荡。

今天阅读量不够，明天要补上～

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