感知身体功课第十天

功课内容

5号玫瑰 第十天

第一口原味空气

一股冷气从鼻腔直接送达肺部

汗毛抖一抖 好冷 干冷

开着浴霸 进入充满水蒸气的浴房

暖洋洋 柔柔的水蒸气 扑面而来 带着温度 和湿润 进入鼻孔 将干涩的鼻子粘膜湿润了起来 一股温暖的湿气 进入了肺部 潮潮的 湿湿的 在寒冷的冬天 给肺部带来了湿热 冬天里的春暖花开

突然想起老师说要打开窗闻一下

哦 一开窗 扑面的冷风啊 吓死宝宝了

马上关上窗 只感受到扑头盖脸的冷风

忘记呼吸了

同一间房间

不同的环境状态

呼吸到不同感觉的空气

很有意思

从干冷到湿热 体验了四元素给我带来的不同感知

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