昨天，我们去钓鱼了，因为我钓了4条鱼，过于兴奋，我吃了很多东西，所以昨天体重有小小的上升。
今天，我突然得很想吃狗肉，所以，去吃狗肉了，吃得超饱。
刚刚，我在想，反正都吃那么饱了，再喝杯奶茶也没什么吧，所以我喝了。
直到现在，我都不敢上称。
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此刻的我，在崩溃中！各种自责，各种后悔，但是有什么用呢，都已经吃了。
深刻得意识到自己真的不是一个自律的人，在抖音上看过一个段子，是关于睡觉的，大概内容是：
我觉得自己要调整好作息时间了，今晚12点前一定要睡觉
（整个夜晚的心理挣扎）
（过了12点）今晚还是1点前睡吧
（过了1点）时间过得真快，这样就一点了，2点前一定一定要睡觉
（三点了） 都三点了啊，反正都三点了，早上再睡吧
明天，明天，明天才开始调整吧，明天我一定要做到
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其实自己就是这个段子的活生生例子，总有特别多的借口让自己不自律，每天就是这样的恶性循环。
如何能正面得面对自己的问题，对于我来说，真的是个大问题，如何走出自己所谓的舒适区，更加得迫在眉睫！
