我的冥想目标是：愿世界和平稳定幸福，灾情不要再扩大，类似的灾害不要再发生；受灾群众能够得到妥善的安置，并感受到来自于世界各地的温暖和爱。
女儿小美和另外两个业力伙伴的儿子能够专心学习提高文化课成绩，为小升初打下基础，升入理想的初中；
1.继续坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于用帮助更需要它们的人内心充满喜悦；经过多方打探，了解到“日行一善”群，
2、报名参加13号，儿童福利院的活动，一想到我将带着自己的喜悦和爱心来陪伴这些孩子，内心无比的温暖和柔和；
3.捐完截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；并配文字：这个世界的改变不是一个人做了很多，而是很多人做了一点点；感觉特别的和谐温暖；
4、得知王琳小美女想要一起参加福利院的活动，积极的安排，并主动要求带她一起参与爱心活动，承诺提前一天接她来我家，与小美姐姐一起玩耍。一下子就满足了两个孩子的心愿，孩子们也欣喜若狂；
5、停车场出门缴费的时候，主动放弃找零；种下慷慨大方的好种子；
6、在与客户谈判的过程中，主动放弃自己的利益，把更多的便利条件给到客户；满足他现阶段的资金安排需求，
7、送朋友送去调理亚健康的物品，种下健康、关爱他人的好种子；
8、分享“空性”与种子智慧，影响更多的人；种下法布施与智慧连接的好种子；
10、在群里响应陈老师团购鸡蛋的计划，一下子要了10斤，成就他人，成就本次团购；
愿我种下的所有的慷慨的，大度的，智慧的、热情的、慈悲的、喜悦的好种子回向给我的目标，让坏种子停止生长，止于爆发前。我的财富目标能够实现，12月31日前消除所有负债；我的女儿和我的两个业力伙伴的儿子（方臻的儿子，宋书玲的儿子）能够顺利升入理想中学；我的父母长辈身体健康，子孙绕膝。我的家人朋友以及群内的同修，都能心想事成，好种子早日开花结果，幸福快乐和谐圆满成功；
回向给全天的父母都能老有所养老有所依，全天下的孩子远离疾病和战争，永远生活在幸福快乐的蓝天下，好好学习天天向上。全天的儿女都能明理尽孝，承担社会责任，弘扬社会正气，传播真理和智慧；让真理永存，永不消逝；
愿人们都生活在安定和平幸福之中，不再有灾难降临，愿众生能了悟世界运作的真相和规律，获得智慧的加持；不再有突然事件，不再遭受到伤害；
感恩这一智慧的加持；感恩所有的同修，感恩格西老师和姚老师，感恩为传播这一智慧而不断努力不断前行的人们；
