- 暗时间简单的说就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。
- 实际投入 = 投入时间 * 效率
- 认为时间对每个人是均等的是一种错觉。
- 看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”。
- 如果一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量地时间在上下文切换上，无形中浪费了很多时间。当你完全沉浸在某项任务时，往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都处在活跃状态，换言之，你大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流失的沉浸状态（心理学上叫做“流体验”），不是两三分钟的事情。
- 能够迅速进入状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
