2019年的任务就是完成2016年立下的，2017年准备开始的，2018年还未完成的目标。

​回头看看这一年：头发少了、脂肪多了；睡眠少了、皱纹多了；笑脸少了、愁苦多了……还剩下3个月你的19年就要结束了。

为什么每一次回顾过去，都觉得自己又是碌碌无为，明明在开始的时候斗志昂扬地给自己立了那么多的flag。生活啊，真像是一个泥潭，总在里面反反复复的折腾、挣扎，过了许久回头一看，人生就这么过去了。

我有个写随笔的习惯，开头一般是今天的日计划，结尾是一天的心得感悟。每逢年初、年中、年末都会像述职汇报一样盘点一下自己近半年或一年的成长与收获。最初的时候，写这些是希望有一天，当我老去的时候，能回头看一看自己这一生是如何过去的，或骄傲、或悔恨，或甜蜜、或悲伤。

但随着写随笔的时间越来越长，也就逐渐发现了好处。它能把我这一天布置的井井有条，让我离自己的目标越来越近，让我不必在迷茫中徘徊，让我在喧嚣的生活里有属于自己的宁静。那是不必考虑任何琐事的宁静，这个时间就是完完全全属于我的。我可以审视、反思一天中做了哪些事情，有了什么成就，又或是哪里不足。在夜晚能够幸福满满的睡去，而不必抱有“未尽力”的悔恨。

到底是什么让我们的生活一团乱麻呢？

是同事的突然打断？是老板的临时会议？是原本想要好好读书却忍不住刷逛起了淘宝？还是该睡觉了但手机却玩得停不下来？

其实是因为你，没有好好管理时间！

有人说：“时间管理不可行，之前试过，对人的执行力要求太高，根本不可能完成！”

是啊，看看这张“变态”的清华学霸时间表，满满当当的安排，对于我们来说就是根本不可能！那么难道普通人就不能进行时间管理吗？

当然可以！

时间管理，说到底是对个人的精力管理，对人的管理，而不应该是设计每分每秒我应该去做什么。

每个人都会有一些临时的突发事件，所以这样精准地安排时间并不合理，普通人也很难做到。一旦有一天你因为某件事情没有按照计划时间去执行，那么很可能你就会对自己的计划失去信心，从而导致第n次计划失败，对吧？

那到底应该怎么做？

首先，你可以在前一天晚上，或者当天早上想一想，今天我都要做些什么，列好自己的日计划。

不必去规定几点到几点做什么，但你需要标明，做每一件事情大致需要多长时间，可以在心里估计一下上午能做完的事情有哪些，下午、晚上又有哪些，这样时间会更加弹性。在开始完成计划的时候，看一下当下的时间，然后开始计时，在完成的时候再记录一下时间，这样就知道这项任务完成用了多久。

当然啦，在科技如此发达的年代，已经不需要我们手动去记录时间，网上有很多时间记录的app，你可以自行搜索下载使用，为了避免广告嫌疑，我就不在这里推荐了，如有需要可以私信来问。这样进行时间管理，即便外界有临时性的事情突然打扰，也不用担心，可以按下“暂停”，等回来之后继续完成任务。这样任务完成度更高，你的信心也更足。

那么如何避免在完成任务的时候“开小差”呢？

你一定要关注自己的时间！在你开始为任务付出时间的时候，你就要把时间想象成你的金钱，浪费一分钟，就是浪费100块！

光靠毅力就能避免我们“开小差”吗？当然不能，我还有更好的办法介绍给你！

许多人在工作的时候，会突然被冒出的新想法给干扰。比如，正在做ppt，突然想起来昨天加购物车的衣服还没付款，于是打开淘宝，本来想着付完款就继续做，结果刷了一小时手机；再比如，晚饭的时候，觉着无聊想要边吃边看，结果饭吃完了，电视剧却刷了三小时，你的正经事就这样被耽误了。

所以当我们在做一件事情时，有了别的想法先不要马上去做。有人会说：不做我待会就忘了啊！教你一个好办法，准备一个小本子，可以把这种临时性的事情，记录在旁边的小本子上，等待会正事做完了，可以把他当作一种奖励来做，这样既能保证任务完成，又能让原本耽误你时间的东西变成激励你的因素。

一天下来你会发现：计划表上的事情，我都完成啦，休闲娱乐呢也没少，这一天的幸福感就会很强，同时也为我们树立了信心。

每天的计划都完成，一年的计划还愁不能完成吗？

时间管理之路，任重道远，关注【下班后的5小时】更多时间管理方法，未完待续。

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我是Moon，90后职场女性。

职场外关注时间管理、读书写作、财富增值。

关注下班后的5小时，去过想过的生活，你也可以。