来一桶跑步心得分享：跑与静.
上师告诉他：“如果你清净心修得好，那依止的上师越多越好；但若清净心不足，总喜欢观察上师的过失，一直的上师越少越好。
--------------------------------摘自《不离》
外面有淅淅沥沥雨滴般的声音，雨，却也不在了，今日昨日，都是黑云塞满天空。
好久，没有进行雨中跑步了，甚是有些怀念。自己今天奔跑的时间，跑完了不多久，便下了一场及时雨，有些惋惜，有些失落，有些低迷。
从徘徊，犹豫是否在雨中跑步到亲身体验雨中跑步到多次体验雨中跑步，再到最后时间久了没有在雨中跑步，就会有些怀念。
跑步过程一些插曲的发展，有些在意料之中，也在意料之外。
在跑步的时候，一直专注跑步，在安静的时候反而不知道应该去做些什么，跑步拥有独有的魅力，说不清也道不明，就是冥冥之中有一种吸引，那个不娇柔造作，简单粗暴的一种运动。
跑步，就像禅修人的冥想，打坐，虽然它是移动的状态存在，但是它却能给我禅修般的宁静。
每一天将所有负能量的东西都被腾空，把它们洒落在奔跑的路途上，重新空杯而来。
安静地奔跑，安静地去打扰每一个奔跑的地方，让它记住我，也忘掉我，这么一个普通平凡的跑步人。
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