人们常常会忽略生活中的小确幸，却往往对烦恼的人或事印象深刻。其实是应了那句话——你关注什么，就会放大什么。自然地，放大了什么也就遮蔽了其他。
梭罗在《瓦尔登湖》中有一段话：“今天洒在我豆田上并把我留在屋子里的轻柔细雨，并不使人感到沉闷忧郁，而是对我也有益处。尽管细雨使我不能出去给豆田松土，可是下雨比起松土价值要大得多。要是下雨的时间太长，造成地里烂种，并使低地的马铃薯坏掉，可它对高地的草还是有好处的，既然对青草有好处，对我也就会有好处。”
你看，一件事情，从不同的角度、不同的心态来看，会有多么不同的结论和感受！
客观地说，每个人的生活都是苦乐并存，喜忧参半。曾与家人朋友相约，每天记录快乐（或感恩）的事，然后一起分享。因为当我们开始记录的时候，那些时常被我们忽略的小确幸更能引起我们的关注，也由此可以提升感知幸福的能力。
恰好此时看到步绾的《1000件快乐的事》，想法竟有些不谋而合。只是记录1000件可谓工程浩大，我且先记录100件。
就是这么一个小目标，坚持竟也不很容易。开始还有热度，一天可以记下两三件，随后便常常几天记不下一件。快乐的事不是没有，而是常常被我疏忽遗忘。由此想到这几十年来，被遗忘甚至疏于感受的快乐该有多少啊！
1、2019年1月1日，下乡途中，得知女儿被评为2019年校研究生优秀毕业生，顿觉新年第一天的阳光格外明媚，想起计划从2019年记录快乐的事，此可谓开年之乐。
2、2019年1月3日，与帮助过我的朋友一起用餐，席间结识了几位新朋友。久未沾酒的我也喝了一点红酒，大家很是开心。
3、2019年1月4日，经过昨天与省监管部门的沟通，原来申请无效未通过的投诉件，今天终于通过。如此，与之有关的两项指标恰好达成。同事们都很兴奋，已经晚上七点多了，还表示要马上梳理详细数据。我让她们先回家好好陪孩子，明天再给我即可。今天大家都好开心。
4、2019年1月4日，建了一个以分享快乐为主题的群，和好朋友们互相分享了自己感觉快乐的事。一个人的快乐被分享后，就变成了大家的快乐。和知心朋友们一起聊天，真是又温暖又快乐的事！
5、2019年1月5日，周六，没有定闹钟，早上睡到自然醒。不用赶着起床，醒来就有红包……这样的闲适与放松真好。
6、2019年1月6日，从机场接女儿回家的路上，大约有半小时车程，一起听了一个课程，和女儿有很多共鸣，精神为之愉悦。
7、2019年1月6日，到家后给女儿做了她喜欢的羊肉萝卜手擀面。女儿说胜过她在外吃过的各种拉面，并认定为我唯一的招牌饭——真不容易哈！受此鼓舞，下午继续小鸡炖蘑菇，香菇炖得入味嫩滑，两人吃得心满意足——享受美食真的是一件很能提升幸福感的事情哦！
8、2019年1月7日，女儿平素不喜饺子，独对酸菜馅水饺情钟，恰好闺蜜自己腌制的酸菜还有。女儿说要吃汤饺，我投其所好说，加个西红柿？她听了大喜，眉开眼笑。继续投其所好，再荷包个鸡蛋？女儿幸福得不要不要地说，这待遇也太高了吧！哎，不擅长厨艺的妈妈就有这点儿好处，孩子对你的期望值不会太高。瞧瞧，一个西红柿，一个荷包蛋，一碗汤饺，就能把孩子唬弄得晕头转向！
9、2019年1月7日，耽搁了两天的一项工作今天终于完成，虽然加了会儿班，关掉电脑的那一刻，还是感到一种如释重负般的轻松和舒爽。下班顺路去图书馆，接上在那里准备论文的女儿，她说在图书馆就是比在家里效率高，家里是温床，不利于工作和学习。呃，好吧，原因都是外部的，我们就是要这样善待和宽容自己哈！
10、2019年1月8日，前两天，无意中巡视了一下女儿衣橱，发现里面潜伏着一条我从没见过的格子毛裙，拿出来试了一下，还蛮合身嘛！周一就直接穿它上班了，外面搭了一件有着十几年悠久历史的黑长直大衣——因为去年新入手的一件黑色大衣只穿一次就被女儿横刀夺爱。脖子上配了一条有着浓郁英格兰风情的红格子围巾（我横刀夺女儿的）。女儿在一旁看我包装完毕，给我起了一个俗不可耐的外号：S（我的姓）漂亮——这也太肤浅太不婉约了吧。转念一想，凡事都有其积极意义。我想这个大俗名的积极意义就在于，它充分诠释了什么叫“儿不嫌母丑，狗不怨主贫”，以及这句话所蕴含的无条件的、无原则的、甚至可以睁眼说瞎话的、绝对的维护与忠诚哈！
11、2019年1月8日，今年春节准备去南方，和女儿说了想法后，两个人都有一点儿小兴奋。连着两晚她都在安排出行事宜，今晚，交通、住宿基本都搞定，带着儿时盼望过年的心情安然入梦。
12、2019年1月10日，早上和女儿一起出发，路上与她谈起金钱观。我说我欣赏的金钱观是这样的：既不奢侈浪费，也不唯钱至上。该节俭的时候要节俭，需要花钱的地方不吝啬，当省不用，当用不省，尽可能地让钱花得有价值有意义……女儿说她与我的看法相同。
13、2019年1月11日，晚上和几位好友小聚，涮锅，小酌。每次与好友相聚都不觉时间流逝，每次相聚都轻松畅快、尽兴开怀。想起那个关于相对论的比喻：相同的时间，如果和心爱的姑娘在一起，会觉得那么短暂；如果是坐在火炉上，就变得格外漫长。同样的，酒逢知己千杯少，若是话不投机，怕是就会如坐针毡、度日如年。年岁渐长，越发觉得值得在乎的人和事已经不多，感恩还有这几位知己好友，快乐与共、相伴一生，多么好！
14、2019年1月13日，周末在妹妹家，发现外甥女的画技大长，在我看来，笔触已有大家之风。一问才知人家每天中午和晚上各画一幅风景、一幅人像。如此坚持，进步自然不可限量。看看人家孩子，再对照一下自己，已经几个月没有动笔，不禁惭愧万分。趁着受到刺激的三分钟热度，也抓紧临摹了两张黑白风景画。妹妹和女儿不吝赞美，但我更在乎外甥女的评价，毕竟人家比较专业嘛！晚上巴巴地等她下晚自习回来，赶紧向她显摆，热切地等她评论。小姑娘不仅神色淡定，而且惜字如金，就俩字：好看。哎，我是当真呢还是当真呢？
15、2019年1月14日，早上从老家回来，后备箱里满满的。闺蜜给带了亲手腌制的酸菜和咸菜；姐姐们给带了自家散养的鸡和蒸好的年糕豆包；快过年了，哥哥家杀了一头自己放养的牛，给带了放心的牛肉；妹妹给带了现成的肉馅和剁好的鸡块；侄女给带了蘑菇……回想这么多年来，自己从来没有腌过酸菜和咸菜，从来没有蒸过豆包和年糕，从来没有养过鸡、放过牛……却总能坐享其成不劳而获——我是一个多么幸福的人啊！不由想起一句话：人间值得！
16、2019年1月14日，上午接待了一个客户，刚进来的时候很生气，说要投诉。耐心处理完后，客户终于露出了笑脸，满意而去。越发感到，若想解决问题，很多事情无谓对错，首先要处理对方的情绪。当你用同理心对对方的想法或境遇表示同情和理解时，对方情绪的强烈程度就会减弱，身上的锐刺就会消失。只有对方心情平静下来，才能理性地思考，也才可能接受你的建议——这是《孩子，把你的手给我》一书中的理念，其实不仅适用于亲子关系，同样适用于成年人之间。
17、2019年1月14日，晚上，在厨房干得热火朝天。我在忙活的时候，女儿也在客厅忙着她的事情。厨房里循环播放着一首温暖的歌《今天是你的生日，妈妈》。伴着厨房明亮的灯光、忙碌的身影和动人的旋律，感觉仿佛回到小时候，也是快过年的光景，家人们都各自忙着手里的活，母亲也是这样在厨房里不知疲倦地忙碌……那些温暖的回忆和深沉的爱，真让人怀念啊！
18、2019年1月15日，晚上试着做了酱牛肉，还挺成功的，肉香四溢。女儿难抵诱惑，迫不及待地吃了两块，赞不绝口。一向拙于厨事的我，不禁有些飘飘然。
19、2019年1月16日，早上直接用自制的酱牛肉做了牛肉面，加了香菇、油菜、荷包蛋，看着还蛮像样的，色相、味道俱佳。女儿大赞，夸我的厨艺上了一个新台阶。
20、2019年1月17日，女儿接到应聘单位通知，前去实习了。两个多月紧张奔波的应聘事宜初步落定。
21、2019年1月19日，阳光明媚，约家政擦了玻璃。然后在窗明几净的阳台上，读完了打开了很久的一本书。
22、2019年1月20日，早上，妹妹从北京回来直接到我家。两个人一起愉快地做了一次衣物断舍离，顿觉又清爽了许多。
23、2019年1月22日，临近春节，为大病致贫员工和单亲特困女员工送温暖。
24、2019年1月25日，送客人从机场回来，看到路旁连成一片的春联，红红火火，格外喜庆，年的感觉扑面而来。到单位后恰好发放春节福利，一个很吉祥的数字。算算再有十天就过年了，不由心生欢喜。
25、2019年2月3日，和女儿到深圳，入住民宿，房间虽然不大，却很是温馨宁静，舒适美丽。厨房餐具齐全，可做大餐呢。
26、2019年2月4日，大年三十，与女儿携手莲花山。天色晴好，春风和煦，鸟鸣婉转，林木青翠。园中弥漫着优美典雅的音乐和桂花的清香，没有鞭炮轰鸣，一派清悦祥和，一切是那么美好、自在。
27、2019年2月5日，和女儿一起去了深圳湾、红树林。长堤上游人如织，树林里荫凉片片。悠闲漫步、拍照，随心所欲，走走停停。晚餐去了点都德，水晶虾饺和粉蒸排骨很好吃。轻松美好的大年初一。
28、2019年2月6日，从深圳到广州，只为女儿隆重推荐的特色冬瓜盅。店面布置和火锅果然都别有味道，两个人慢慢地享用了两个多小时，一段难得的美好慢时光。晚上看了色彩变幻的广州塔。
29、2019年2月7日，在深圳香蜜公园，女儿准备的三脚架式自拍杆派上了用场，拍出的照片很有些大片的感觉呢！只是因今天离店，早上尽量把冰箱里准备的食材都消耗了，早餐显得颇为丰盛，用吐司、生菜叶、酱牛肉、火腿片做了三明治，配以香煎鳕鱼、荷包蛋、黄瓜番茄鸡蛋汤。为避免负重过多，两人仅把余下的几片吐司背于包中，中午饥肠辘辘时，才发现附近没有就餐之处。于是每人掏出两片吐司，夹上几缕空气，就着些许清风，伴着周身青翠，落坐一块石头，相视几声大笑，一边感叹早中餐如皇帝乞儿天壤之别，一边飞快地风卷残云。
30、2019年2月8日，上午到家，下午回老家，晚上一起看了电影《流浪地球》，女儿看得很是投入，出来后连声称赞！想起她在影院旁若无人的表现，我笑她：“笑也是你，哭也是你。”
31、2019年2月9日，去哥哥家拜年，嫂子准备了丰盛的午餐，传统又美味的火锅自是必不可少。年过六十的哥哥新换了智能手机，女儿耐心地教她大舅各种应用，一老一少抵头教学，教的人耐心细致，不时赞美鼓励；学的人态度认真，求知欲强。两个人边学边操作，其乐融融。若不是女儿明日即将启程，真想在热炕头上住一宿，不舍得离开呢。
32、2019年2月12日，出差开会，提前去了两天，顺便看一下女儿的住处，做一番收纳与清洁。四下回顾，干净清爽，阳光明媚，很有家的感觉呢。女儿下班回来，一进门就说，老母亲来了就是不一样！
33、2019年2月16日，原计划下午返程的航班延误到晚上了，这真是一个好消息。上午得知后马上与女儿中午约饭，一起吃了备受女儿推崇的一家烤肉。餐罢一边逛商场一边消食，两个人各有斩获，满意而别。
34、2019年2月19日，正月十五元宵夜，去妹妹家团聚，吃了妹妹炸的酥软可口的汤圆。在外甥女的带动下，第一次尝试着刷了一张水粉画，虽然手生得很，却也泻意得很。
35、2019年2月25日，昨天傍晚到中山，今天上午便将所办之事一并办理完毕，非常顺利高效。
36、2019年2月26日，到广州，姑且算是一次小小旅行，空气清新湿润，植物绿意葱茏，满街花香四溢。天是阴的，小雨零星飘落。心情却一片晴好，阳光万里。
37、2019年2月27日，近两月事情较多，书读得少，这次出行带的一本书恰好在返程的航班上读完。算下此行里程，往返五千余公里，可谓行万里路，读一卷书。
38、2019年3月2日，周末，趁着外甥女上课去了，我在家支好她的画板，贴好她的画纸，挥起她的笔刷，然后……祸害她的颜料。素材是极美的，愿景也是极美的，奈何……手不随心，不得章法。几番修补，失了耐心。索性信手涂鸦，胡乱刷将起来，倒也痛快哈！
39、2019年3月8日，三八女神节，女儿早上与我视频，为我自弹自唱了一首新学的歌。看她元气满满，弹唱俱佳。一曲唱罢听完，各自高高兴兴上班去。
40、2019年3月13日，群艺馆举办各类艺术免费教学班，报名者众，队如长龙。报了民族舞和合唱班，下周就要开课了，很是期待呢……
41、2019年3月14日，刚参加工作时同住一个宿舍的旧友从上海归来，与她一起到故地重行。我们都离开故地多年，昔日旧居犹在，却因当年家属房每一排都极为相似，所以几乎都认不出哪一处是自己曾经住过的家来。人已变，物已非，真是又怀念又有些微伤感，感慨万千。
42、2019年3月16日，久不读书，心浮气躁。这周终于又抽空读完了一本书，方觉心气渐渐沉静下来。
43、2019年3月17日，周末做清洁，洗衣拖地，清理花木，修剪插花……然后运动半小时，大汗淋漓，神清气爽。
44、2019年3月26日，下班直接去上民族舞课，很多人像我一样零基础，初学可谓各具情态。当老师示范学员的样子时，大家一边笑不可支，一边自我安慰说，达到锻炼的目的就好。
45、2019年3月27日，声乐课上，学习用腹部练习发声。一节课下来，别的暂且不说，很是锻炼腹肌。
46、2019年3月29日，侄子过来办事，很是顺利高效。中午一起吃饭，边吃边聊，看他一点点打开局面，为他高兴。
47、2019年3月30日，与朋友约饭、聊天，直到华灯初上，夜幕降临，才心满意足，各自归家。
48、2019年3月31日，今天请物业修好了渗漏的水管，清洁了地面。然后在午后的阳光下读一本书，旁边是一棵柠檬树。感觉有一种说不出的安适，是我喜欢的。曾经一直心心念念的场景，是在一棵枝繁叶茂的树下安静地读书。而今这棵柠檬虽有些疏朗，不够茂盛，却是三年前女儿亲手所植，看着它一点一点发芽、长大，是一件让人喜悦和欣慰的事。
49、2019年4月3日，团的花还没到，女儿快递的花先到了。快递盒子上写着“妈妈生日礼物”，怎么回事？明明还有半年多呢！不管怎样，收到鲜花总是开心的……与女儿微信，她说，啥生日礼物啊！就是领了券，好便宜，就买啦！哎，我说姑娘，咱们可不可以不这么实在啊！
50、2019年4月7日，清明假期三天，回了趟老家，吃了嫂子包的香喷喷的排骨蒸饺；与年过六旬的哥哥聊了半日天；和闺蜜们小聚；看完了一本书；画了两张黑白小画；同妹妹和外甥女看了一场电影……然后回家，将上周团的花醒好，修剪、插瓶，四下回顾，想起团花那句广告语：每周一束花，点亮一个家。
（ 未完待续 ）
