申新建,不合格,今天上午考试结束,请返回~随着这不详的标准机器音响起,我的小手也在脸上一拍,嘴上喊着完蛋了,他妈的,心里小火焰燃烧了下下,然后过一会儿就没了。挂了就挂了,没办法了,生气也没用,下次再来!突然发现自己情绪调节能力比原来强好多呀!竟然不会发火了和沉溺在负面情绪里了,哎呀呀!表扬一下此处的自己。掌声!!!
把车停好,离开考场,往回走的路上,开始复盘关于考试的一切,为什么原本把握十足,考前一直自我催眠肯定能过,自信到少上一天培训和不去考试前的加强训练居然会挂掉!自认为在培训时,考试那几项我没有任何的问题都很顺利的通关,对自己开车能力很自信,考个试嘛?很轻松了。结果还是给挂了。
所以这次考试失利与我自己开车能力无关,那就向内求,与我自身应考心理素质有关系了,我在从这点上开始分析。
考前在大厅里等候了一个多小时,大早上七点半左右赶过来,屋里也不暖和,身体有些发抖,而且我每临考试,心理会悬着比较紧张,这样会让我感觉到更冷,从心里开始有些抖。妈妈蛋心理素质确实不咋滴呀!
到了考场,第一次前四项做的都很完美,到了最后一项,由于脑子里有这个规则总考试时间不能超过12分钟,所以就有些着急了,明明有两个车正在做倒车入库里,我还要插进去,结果考场人员把我给喊住,取消考试一下,并训斥了一下我,这么开车的,你教练没教过你,别人考试里,你要等着嘛!你这一过去那两个人直接不合格了。听完这些话儿我心里开始紧张的多了,再次重新考试,由于我选的那个倒车入库有阴影,看不太清黄线,有着急,结果直接给压线了。不合格再重新来一次。通过这次明白了是每项开始到结束记每项的分。所以时间肯定够用。
第二次重新考试,妈妈蛋的,我的左腿居然发抖,真的是在抖,我瞬间又鄙视自己的感觉。因为在训练的时候,教练给我说过第一次没过,第二次考时容易紧张,有的腿还发抖,如果是这样就找理由缓解一下调整好了再重新应考。那会儿教练讲时,我心里还有些鄙视腿还发抖的人,我绝对不是那种的。我靠嘞!轮到我了,居然真的在抖,所以不愿意让人知道我是这样滴!我开始竭力克制自己不让任何人看出来我有紧张的样子,还努力露出轻松从容的样子。 注意!这个时候没有人看我,而看我的也就只有摄像头,我这时做给谁看呢?难怪一色友(性格色彩同学简称)说我脑子里有“假观众”的纯在。
这一次有些担心过不了了,所以每步环节心里想着都不要出现任何误差,结果在第二项定点停车,担心位置停的不对,停的早了,离线50米,我的个乖乖,直接判我出局了。
整个过程就是这样,分析自己为何失利,首先自己开车能力的肯定不是这块出了问题,出问题第一是考试心理素质不佳导致临场应变能力,判断能力大大下降。第二是对考试规则不熟悉,第三考前过于乐观,缺乏详细了解考试内容,既对考试的心态。
总结是我虽然失利但不全面否定自己,而且也发现肯定自己的地方,找到不足,依旧有自信,重整旗鼓,卷土重来!!!这便是我的人生态度!!!
下一篇,才是我要阐述的重中之重,会把他人加进来,会发现此种态度对自己来说是多么重要! 你值得阅读下一篇!