曾看过一个新闻报导说，人们对在亲友患病时谈论死亡问题十分忌讳，所以对医院的善终服务也是敬而远之，当有亲友住院时，院方询问是否需要善终服务，大部分人的反应是避而不谈，要么就是指责医院不努力救人。

因为我们都忌讳谈论死亡。

一位网友分享说，孩子在学校里学了手工折纸，回到家后折了几朵小花，想送给家里每一个人。当孩子把折好的花拿去送给奶奶的时候，奶奶拿起一扔，“这个都可以戴的吗？纸做的是给死人用的。”

孩子以为自己做得不好，又听到奶奶说‘死’，吓得一个劲的在哭。这位网友说，都不知道该如何跟孩子解释发生的事情。

我们对死亡的恐惧和忌讳，也在这样不经意的过程中传递给了孩子。孩子不知道‘死’到底是什么，但是，孩子会在大人们的眼神里、语气里感受到恐惧。

白岩松说：“中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。”

死亡只是生命结束的最后一步，而我们给它赋予了不可言说的恐怖色彩。所以善终服务在国外发展迅速，但在我们国家仍然停留在起步的阶段。

我们忌讳谈论死亡，更害怕面对亲人的死亡

前不久，作家琼瑶公开了一封写给儿子和儿媳的信，信中说她看了一篇名为《预约自己的美好告别》的文章，有感而发想到自己的身后事，认为万一到了该离开之际，希望不会因为后辈的不舍，而让自己的躯壳被勉强留住而受折磨，也借此叮咛儿子儿媳别被生死的迷思给困惑住。

琼瑶在信中特别发出5点声明叮咛儿子，表示无论生什么重病，她都不动大手术、不送加护病房、绝不能插鼻胃管，最后再次强调各种急救措施也不需要，只要让她没痛苦地死去就好。

琼瑶说这是自己人生最重要的一封信，时代在不停的进步，不要被牢不可破的生死观和习俗封锁，现在也该到改变观念的时候了。

然而，我们大部分的人很少去正视自己的生死观。

我们忌讳谈论死亡，更害怕面对亲人的死亡。

每当亲人在面临死亡的时候，无疑例外希望是能够挽救，这里有情感的因素，也有道德的因素。不想让亲人离去，也害怕内心的自责。

琼瑶发长文交代后事，再次引发了“如何让死亡坦然而有尊严”的热议。

俄国小说家契诃夫死于肺结核，临时的时候，他对医生说：“我很久没喝香槟了。”然后，他的医生给他喝了香槟酒。喝完这杯香槟，他翻过身去与世长辞。

《美女与野兽》的作者让·谷克多说：“从我出生时起，死亡就已经慢慢迈出了它的步伐，它走向我，不急不忙。” 这位艺术家在听闻知己去世的消息时，心脏病突发，随后，说了句“今天是我在世上的最后一日”，便长睡不醒。

死亡对于谷克多而言，突如其来，而他其实早已做好接受的准备。在死神面前不挣扎，也不畏缩，而是坦然有尊严的接受了必然。

正视死亡，是为了更好的活着

瑞典作家弗雷德里克•巴克曼说： “死亡是一件奇怪的事情。人们终其一生都在假装它不存在，尽管这是生命最大的动机之一。我们其中一些人有足够时间认识死亡，他们得以活得更努力、更执着、更壮烈。有些人却要等到它真正逼近时才意识到它的反义词有多美好。另一些人深受其困扰，在它宣布到来前就早早地坐进等候室。”

巴克曼在他的小说《一个叫欧维的男人决定去死》里面，有不少关于对孤独和死亡的探讨。

小说主人公59岁的欧维，因为妻子的离世感到无趣和孤独，决定自行了断生命。但却因为各种原因导致计划被阻扰，在这个过程中，欧维重新认识了这个世界，也重新被周围的人所认识。

孤独让欧维想到死亡，也让他开始思考死亡对于生命的意义。

在小说《相约星期二》中，莫里说，“为什么思考死亡这个问题就这么难呢？我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正的在体验世界，我们处于一种浑浑噩噩的状态，做着自以为该做的事。那么，去面对死亡，拂去外表的尘埃，你便看到了生活的真谛。当你意识到自己终要死去时，你看问题的眼光也就大不一样了，学会了死，就学会了活。”

正视死亡，是为了更好的活着。

好好活着，才是死亡赋予生命的意义

假如你的生命，只剩下六个月的时间，你会怎么花？

一位被确诊患有鼻咽癌的朋友对我说，他当时只有一个感受：一片空白，好像就是什么都没有了……

他说，尽管还是早期，尽管医生预估手术的成功率比较高，就算手术失败也不会那么快死，就算恶化也会有个时间……但是他当时是真真切切的想过，有些什么人要去见，有些什么事要去做，要抓紧时间。

这位朋友说，读过莫言写的一个故事：

一位同学的太太刚去世，这位同学在整理遗物时发现一条丝巾，那是他们去纽约旅游时在名牌店买的。他太太一直舍不得用，想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，好一会儿后他说：“再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。”

于是，朋友想到了一部电影《遗愿清单》，这部电影讲述了两个患了癌症晚期的病人，面对癌症为他们带来的“死刑”，在余下的日子里度过丰盛和欢乐的人生的故事。

《遗愿清单》里面的两位主角被宣布，剩余的时间只剩下六个月，怎么花？

两个老头在收到判决书后，开始了不留遗憾的旅程。跳伞、纹身、跑车，法国大餐、非洲草原、爬长城，登喜马拉雅山，见想见的人，与未和解的过去和解……

生命的最后几个月，竟也成了他们生命中最棒的几个月。

死亡是生命的一部分，如果我们可以放下对死亡的恐惧，孩子便会在我们身上学会对生命的热爱。

谁能知道，是太阳先升起，还是意外先来临？

谁能知道，简单的一句再见是否就终成永别。

趁还活着，放下包袱，见想见的人，去想去的地，说想说的话，做想做的事。

死亡是一件令人悲哀的事情，可如果从来都没有好好活过也同样的让人悲哀。

好好活着，才是死亡赋予生命的意义。

Find the joy in your life！

原创文字/不懂点心理

作者：吴在天，二级心理咨询师，心理行业从业7年，始终在自我成长的路上。