科技的发展使得我们的生活不断便捷，手机成了所有人的好朋友。所有媒体的资讯在手机上就能轻易得到，无论是书本知识还是你想看到的的世界新闻，手机都能满足你的需求。
一机在手，啥也不愁。出门没带钱，没事，有手机就好了。到陌生的地方旅游不熟悉，没关系，手机会为你指航。只要是你需要的，手机都能帮你解决。大到房子车子，小到吃穿行用。若出门没带手机那将是寸步难行。
手机成了现在的我们必不可少的工具。内存从最开始的2G，到4G,接着的16G，到后来的64G,再到128G，256G,内存越来越大，因为现在的应用越来越多，与我们的生活息息相关，它的使用频率不断增加。对它的依赖就如内存般，由小变大。
无论在哪永远是低头看手机的人占多数。吃饭坐车时说话的很少，都是看着自己的手机。从睁开眼睛到晚上休息，手机才真正的离开了视线。
以前出门没带钱会浑身不自在，现在则没有这样的担心。手机能帮你解决这样那样的难题，让你轻松出行。给我们给予了方便的同时，也在逐渐改变我们的生活。人与人之间的距离缩短了，但彼此间的温暖确是少了。
因为手机，我们的生活方式完全不一样。它剥夺了家人之间的亲密交谈，也改变了朋友间的把酒言欢，甚至代替了一页一页看书的快乐。无论是大人还是孩子，都是将手机变得无比重要。小孩子沉迷于电子游戏的竞技，我们习惯于它的方便。
曾看过一视频，小男生说他的爸爸每天都是拿着手机，从不陪他。他讨厌手机，希望手机可以把他的爸爸还给他，让爸爸陪他玩耍。当时看了之后的确很受触动。但不由自主的还是会拿起手机。多少人下班回家后就是拿着手机不停的刷呀刷，没有任何收获的浪费时间。
不再看书，不再学习，不再与人家长里短的聊天，是手机改变了我们，还是我们为自己找的借口？它的确方便，但也只是使得生活更加便捷的工具而已！
从自己开始，每天让手机多休息。
ps；我爸现在每天沉迷于手机，也不管自己的身体是否受得了，就那样坐着看小说，实在是不利于身体的健康呢！该怎么说才好呢？
