对于一个生孩子之前体重从来没有超过95斤的人而言,现在的体重秤上的数字实在令人难以接受。
所以,一年12个月,除了春节那个月外,基本每个月都会被减肥困扰。什么三月不减肥,四月徒伤悲根本就不能和我比好吧。可减肥的路慢且长。
年纪大了以后明显感觉到代谢不好,明明吃得和从前差不多的量,可肉仍然对我不离不弃。没办法开始减量。可却发现低血压低血糖,少吃或吃低糖的食物,头立刻给你晕起来==。
减少摄入的路不通了,只好加强运动。运动了五天,腰痛,检查,腰肌劳损==。不要说运动,做日常的事情都很难,趴着躺着一样痛痛痛。
想着,不就多十几斤肉吗,干嘛这么折磨自己。索性放弃减肥。然后由于不能动,放开吃,体重秤的数字就开始不停地往上蹦。下一步就是所有的衣服穿不进去==
看着镜子和自拍镜头里的自己,好了,新一轮悲催的减肥开始了。