最近我的心态不是特别好，状态也不是很稳定。
看了一天的《反脆弱》，解决了我的几个心态的问题。
【1】
有时候觉得自己已经很努力地奋斗了。但是就是得不到自己想要的结果，而且感觉赚钱越来越难。
其实这都是“稀缺心态”在作怪。我之前就有这种心态。
因为我缺钱，所以每天做的所有的事情都围绕着钱展开。
为了能省钱，我也是无所不用其极。
在商场买衣服的时候，我只看价格，其他的一律忽略，只要有便宜的我就不会买贵的。以至于有时候穿的很难看，自己还会在心里安慰自己：反正也没人看我。
所以，很多朋友和同事都嫌我low，聚会和社交从来都不会叫上我。
现在我的社交几乎为零。
开销的最大头其实就是房租。为了节省点钱出来，我宁愿租一个离公司很远的地方，想着反正有地铁，每天来回也就三个小时。
甚至我会想：现在我虽然穷，但是我有时间啊。
但是我每天基本上到家就差不多洗洗睡了。每天早上要起特别早赶地铁，关键是特别累，而且很容易犯困。
现在想想这是多么可怕的生活，险些毁了我的未来。
看了书中对这个现象的剖析，现在的我更重视长期的规划，慢慢摆脱了短视的习惯，对自己也有了长期规划。
我会有针对性的上一些线下课程，虽然可能比线上课程会贵很多。我需要的是长期的深入学习，而不是只是基础入门。
这样我就可以慢慢摆脱自己只看重短期的速成的心理。
现在我还养成了储蓄的习惯，终于撕掉了“月光族”的标签。
而且我不会去买我根本负担不起的东西，更不会为了买这些去办信用卡透支。
这样就不会给自己无形中增加负担，也就不会向负担妥协，再也不会畏首畏尾地抓不住机会了。
我把自己的生活也尽量做到“断舍离”，基本上不会花精力在想中午吃什么，今天穿什么等问题上。这样就会有更多的时间和精力花在提升自我和重要的事情上。
所以，摆脱“稀缺心态”才是自我提升的根本。
不然每天都为了钱而工作和生活，这样不仅生活缺少很多乐趣，连工作也会受很大的影响。
所以，为了以后能生活的更好，赚更多的钱，大家一定要检视自己身上是否存在“稀缺心态”，如果有的话要想办法慢慢改进，成为更好的自己。
【2】
我们公司有个部门助理Mick，他每天都特别的焦虑。
我们经常好奇地问他为什么每天好焦虑的样子。
Mick跟我们说：他每天都把工作检查无数遍，生怕出错影响了别的同事。
而且他还说他焦虑到自己做了很久的健身和旅行计划，却从来没有实施过，总是觉得不够完美。
我们听了之后还真的是感受到了Mick就是一个完美主义者。
这种人凡事都要尽善尽美，不做到完美就会很焦虑。
而且他们很怕出错，只要一出错就好像天要塌下来。
越是这样，他越会觉得自己不够好，越是达不到他对自己的要求。
长此以往下去，Mick恐怕会有抑郁的倾向，而且更加自卑。
俗话说的好，人无完人，金无足赤。人生在世孰能无过呢！
有时候知足一点，不能总是追求永远都达不到的完美。
出个错儿的勇气都没有，以后怎么能获得成功。
而且，别说人类了，就算电脑也有bug的时候呢。
要学会包容自己，鼓励自己，表扬自己。
想想你每天努力工作，为了多赚钱经常加班。每天省吃俭用，就是为了能攒钱去多买点书看。
这些看似不完美，看似没什么用，但是这才是一个正常人应该有的生活态度。
过度追求完美只会让自己走极端。
所以，给大家提个醒，保持一颗平常心对待自己和周围的人，正确看待错误的发生，认真努力的改正，这样才能获得提升，才会有进步，才能获得成功。
【3】
记得我上大学那会，喜欢参加选秀的海选，每次在寝室里面练嗓子的时候，室友们总是挖苦我，说我想出名想疯了，说我又没钱，说我唱的难听，肯定选不上。
当时受到这么多质疑，我还是很受打击的。
而且我自己心里也渐渐没了自信，索性就放弃参加选秀的海选。最后连唱歌都不敢唱了，每次都会以不会唱，五音不全来拒绝。
现在我想全职写作，昨天去参加以前同事的聚会，当他们知道我在做这件事情的时候，都是“好心”相劝。
他们都说我是学理工科的，文笔又不好，而且现在写作很多人都在做，而且写的都非常好，都是科班出身的，专业的人做专业的事。
打击了一番之后，我今天一天心情都不是很好。
而且差点写不出东西来，每次一打字脑海里都是他们的质疑的声音，然后看我写的字都是不对劲的。
现在肯定有很多人，都活在别人对自己评价的世界中。
所以，我们身上都会有别人贴的各种标签。
说不受影响都是骗人的，很多标签都是负面的，我们会被这些标签定性，最后就会导致丧失了某种能力。
比如有个声音天天在你耳边说：你不适合做这个，你不适合做那个。
慢慢地你就会被洗脑：哦，我不适合做这个，我也不适合做那个，然后就发现自己什么都不会做，也什么都做不了了。
这样我们就失去了自由，会被评价所左右。
用书中的话说，就是跟命运签下“魔鬼契约”，来诅咒自己。
其实，在我们这辈子的成长过程中，自己内心的感受比任何人的评价都重要。
永远不要相信任何人对自己的评价，也包括自己。
有时候我就在想，我能不能做这件事情跟别人有什么关系。
很多歌手在访谈的时候都会说：“我不会因为别人质疑我的唱功就放弃唱歌，你不喜欢也听我唱歌，反馈意见我接受，但是唱与不唱是我的自由。你不喜欢可以不听。”
每个人的生活也好，工作也好都是复杂性的，都是要由自己决定的。
所以，我们千万不要受外界影响，生活是自己的，要有充分的自由，不然就是为别人而活，那样会被舆论和唾沫淹死。
【4】
我表弟昨天跟我聊天的时候说感觉活着没意思。
拜托，他才24岁，怎么就会有这种想法。
我本以为很严重，其实听他跟我讲下来我也就松了口气。
他跟我说想让自己变得更优秀，更有钱，更招女孩子喜欢。
他觉得自己现在非常的差强人意，各个方面都不如人，生活了无生趣。
总是羡慕别人身上的优点，自己也想跟别人一样。
每次都给自己定个小目标，然后告诉自己一定要达到，必须达到。
暗自跟自己较劲，打鸡血，对自己很苛刻，有一点没做好就自己骂自己没用的东西。
然后当鸡血没作用的时候，整个人也压抑了，心情也会变的糟糕。
对自己越来越厌烦，同时对别人的包容性也变差。
所以，做一件事情一定要个结果确实是害了自己。
尤其是在我们所追求的超出了我们自身的能力范围。
人最健康的心理状态就是：在优秀的时候享受，在糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。
这样有的放矢，反而会提高变优秀的概率。
人生本来就不是一条直线，都会遇到高峰和低谷。
重要的是在每个阶段都坦然面对，接受自己的不优秀，不苛责自己，不排斥自己的现在。
这样才能反思自己，才会有改进的空间，才能距离优秀跟进一步。
一个人的心态实在是太重要了，有些时候心态崩了，整个人也就不会有突破自我的能力了。
好的心态就像好的习惯一样需要时间来养成，而且要保持好心态也至少要几个月甚至几年。
所以，大家要重视起来，好心态是修炼出来的。
