从小满7月离乳到现在，已经4个月了，一直都想为过去3年的母乳经历写下点儿什么做个总结也做个告别，但是懒癌发作一拖再拖。（关于拖延症的心理动力，容后再议。）
小满从出生开始，一直母乳，除了在满月后3月龄前因为“是不是没吃饱”的焦虑喂过不超过5顿的奶粉外，一直只喂母乳。过了1岁生日，开始尝试液体牛奶（就是普通市售成人喝的那种），似乎有点过敏，身上长了些疹子，又过了两个月再次尝试，没任何问题了，所以从1岁2个月开始小满的奶制品摄入就是母乳+液体牛奶+酸奶+奶酪。但是在2岁前，母乳的比例是比较大的，至少占到80%，液体牛奶+酸奶+奶酪只是作为零食或者应急，2岁后母乳的比例逐渐减小，以液体牛奶为主。3岁后，我感觉母乳已经越来越仅仅是个“安慰物”，直到今年7月11日，也就是她三岁半那天正式离乳。
在母乳喂养的这条路上，一开始我是很焦虑的，新手妈妈总是在想“我有没有足够的奶”或者“孩子有没有吃饱”，尤其是刚睡醒喂完奶过了半小时没粑粑没生病却无端哭闹时，总是怀疑娃是不是没吃饱（那时没有丁点儿发展心理学知识，只知道哭是困了饿了拉了病了），直到带着小满在小区里遛弯儿时，观察别的孩子，发现小满不比其他孩子瘦小，甚至还挺胖挺壮实的，焦虑感减轻了很多，所以虽然没有比较就没有伤害，但比较对优势的那方却能治标不治本的缓解焦虑。
焦虑感减轻后，我开始寻找组织，加入了一些妈妈群育儿群母乳喂养群，在母乳神教的熏陶下，我给自己的母乳之路，设定了三大目标：第一目标，喂到2岁，第二目标，喂到出生体重的4倍，第三目标，喂到自然离乳。当然，这三大目标并不存在严格的时间上的先后顺序，有可能还没到2岁，就已经长到出生体重的4倍并且自然离乳了。现在回过去看，第一第二目标都实现了，第三目标，没完全实现吧，因为3岁半的离乳，是引导和商量的结果，过程中虽然充分尊重了小满的意愿，但不能算绝对的“自然离乳”。
记得在小满四五个月大时，婆婆问我打算喂奶喂到多大，我说喂到自然离乳吧，婆婆满脸惊讶，说“那可能得喂到七八岁去”。很多人都认为，如果不刻意的断奶（比如给乳头抹点儿黄连辣椒水之类），孩子会一直无法离乳，某某村某某某上小学了，中午回家还要掀开妈妈的衣服来两口的传闻也不是孤例。然而，就我接触的母乳娃们，在不干预的情况下，有一岁多就自然离乳的，也有两岁多的，也有三岁多的，七八岁仍然在喝母乳的，百分之百是亲子关系出现了问题。
小满差不多6月龄时，我开始上班了，虽然上班地方离家只有走路10分钟的路程，单位也有给哺乳时间，但如果上午下午都要中途回家喂奶的话，上班时间就会被切割得七零八落不能愉快的工作了，于是我开始了吸奶的生涯。比起那些“背奶”妈妈们，我的吸奶生涯轻松很多，只需要在家里吸奶，不需要背着吸奶器去单位。经过一段时间的摸索和跟小满进食规律的match，再加上单位离家近，中午我都可以回家亲喂，所以只要每天早上上班前吸奶留给下午喝，下午下班后吸奶留给第二天上午喝就可以了，运气比较好产奶比较多的情况下，还能分出一些冻起来留作不时之需，小满的食量并不大，大部分情况我都吸100ml左右出来放在那里，但很少有喝完的时候。
没吸过奶的人不知道，吸奶是件很麻烦的事情，我用的是美德乐的吸奶器，喇叭口、小白片、黄阀、奶瓶，这些配件吸前吸后都要清洗、消毒，每周还要清洗导管再想各种办法晾干。每次吸奶+前后清洗消毒的时间，40分钟算是快的，我每天吸两次奶，80分钟就这么没了（是的我很care这个时间，那个阶段“时间太少”是我的重要焦虑）。在这里要盛赞一下双边吸奶器，最初我的吸奶器是单边的，改用双边的后，幸福感大大提升，首先因为两边同时吸，吸奶时间直接减少一半，其次，通常奶阵来的时候是两边同时的，用双边的就不会看着另一边的乳汁白白流掉，对于喂奶初期的妈妈来说，滴奶如金，每滴奶都想送到孩子嘴里，而不是湿掉胸前一大片。
1岁2个月开始，小满可以喝液体牛奶了，加上1岁后对奶制品摄入的需求量下降，辅食量开始逐渐增加（虽然6个月就开始加入辅食了，但1岁前小满还是奶为主的），再加上每天两次吸奶耗费很多时间，于是，我停止了吸奶，全部回归亲喂，上午下午的加餐改成了各种奶制品+水果手指食物等。不再吸奶了，每天陪娃的时间增加了80分钟，瞬间幸福感又提升了，其实此时我的母乳之路三大目标还一个都没实现，但我一点儿也不焦虑，初为人母的惴惴不安已经远去了，剩下的是得心应手，也许每个妈妈在孩子的养育过程中都会有这样的状态，那感觉真好。
（未完待续。。。）
