你会醒来刷半小时朋友圈、睡前再刷半小时朋友圈吗？
.
你会刷完之后感到些许的焦虑和难受吗？如果有！
.
从今天起，我劝你关掉朋友圈，真正关注起自己的生活吧。
.
如今朋友圈里更多的是广告、焦虑贩卖、负能量的吐槽地……
从12月中旬，我关掉了朋友圈，至今2个多月，简直不要太爽！太清净！分享️个点足够你做这件事。
.
✅️朝着-自律-的方向在前进
老师在直播课时说了一句话:经常不发圈的人，可能在悄悄干一件大事。
.
我不觉得我在干一件大事，但我确实在干一件事。我就想知道，坚持一年读书与写作，我与之前到底会有什么样的变化？
.
而不刷圈后，我有更多的时间来读书和写作。
因为没有朋友圈消息的提醒，我根本不会去关注朋友圈。
.
有人说:这样会不会很无情啊？很多朋友都在里面呢！
醒醒吧！该联系的人自然会私信联系，没有必要躺在圈里互动。
.
✅️时间利用率更高了
以前做事感觉磨磨唧唧，多长时间也搞不完。
现在给自己订个时，比如写小红书笔记:提前想好主题，1小时内写完。期间不准翻任何东西。
.
因为关了朋友圈，所以就算退出去，也没有地方进入，除非重新设置打开，更浪费时间，还是算了，继续写吧。
.
练的多了，根本不会再去想这件事了。反而有更多时间做自己的事情了。
.
如果你也有这方面的困惑，或许你也可以试试呢。
❇️操作:通用→发现页管理→朋友圈→关闭
.
虽然只是一个小的举动，但可以让更加关注自己
也让自己减少能量的消耗
.
我是夏夏，一个热爱读书和写作的女孩子。
我把朋友圈关闭了 #断舍离
.
你关闭朋友圈多久啦？评论区留一波吧~[吃瓜R]
